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那一瞬间,突然释怀了

那一瞬间,突然释怀了

作者: 爱思考的小张不二 | 来源:发表于2023-02-18 11:53 被阅读0次

    有人说,总是做梦梦到一个人,说明他也在思念你。

    昨晚做梦又梦到前任了,这已经是我第N次梦见他了。

    有一次梦醒了,久久不能再次入睡,拿出手机翻微信,翻QQ,翻人人网,怎么也找不到哪里可以联系到他!真的有好多话想跟他说,却没有勇气!

    有一次还梦到我和他结婚了,梦里全是甜蜜的回忆,仿佛回到了学生时代。

    刚看到了一篇文章,是何所欢出品写的《你忘不掉一个人,其实是掉进了“蔡格尼克”效应》。作者从心理学角度分析,我们之所以忘不掉一个人,不是因为爱情,而是因为“损失厌恶心理”、“蔡格尼克效应”和“白熊效应”。

    “损失厌恶心理”意思就是:你失去某件东西时的痛苦,要远远大于你得到这件东西时的快乐。

    在感情中,也是这样。当你爱一个人的时候,你的幸福感、愉悦感,是会随着时间推移而逐渐降低的。可是,你失去对方的时候,所有的负面情绪,全都涌了上来。即使你跟一个不爱你的人在一起,在分开后,他心中的失落感也很强烈。

    “蔡格尼克效应”的意思是:“没有完成的事情,会让人印象更深刻。”

    比如:摆在你面前有两项任务。其中一项任务你完成了,另外一项你只完成了一半。即使你中途休息,出去吃饭,逛街,你心中想的也全是没有完成的那个任务;至于那个已经完成的任务,早就被你抛在脑后了。

    你之所以忘不掉前任,并不是因为爱情,或许是因为你与前任的感情戛然而止,那种“不完整”的挫败感,让你记忆深刻。

    人们的潜意识里,都渴望圆满,追求完美,希望自己能从一而终地做完某件事。这是人内心深处最真实的渴求。这并不是爱!

    看完这篇文章,我瞬间犹如醍醐灌顶,恍然大悟。原来在我的潜意识里,更多把我跟前任的感情当成一项未完成的任务。

    原来是我想要完成未完成的任务,所以总是梦见他,无关爱情。整个人突然间就释怀了!

    也祝福你在另一个城市安好!

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