《庄子》讲：至人之用心若镜，不将不迎，应而不藏，故能胜物而不伤。
有智慧的人，心就像镜子，对于离开的事物，不刻意去迎合，对于未来的事物，不去刻意迎合。
所以能历经一切，而不被伤害。
人世间求而不得，得而不用的事物很多。
有的人经历越多，越痛苦，他们既不珍惜现在拥有的，又放不下已经失去的。
一个苦者对和尚说：“我放不下一些事，放不下一些人。”
和尚说：“没有什么东西是放不下的。”
他说：“可我就偏偏放不下。”
和尚让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来。
苦者被烫到马上松开。
和尚说：“这人世间没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。”
延参法师说：
放眼人世间，聚也是缘，散也是缘；穷也是客，富也是客；高也是走，低也是走。寻个清闲处，何必强说愁。
古人云，命里有时终须有，命里无时莫强求。
人之所以痛苦，因为放不下，求不得。
但随缘分，莫问前程；无缘花不开，有缘人自来。
一切，随缘。
缘，来之不拒，去者不留。
缘深，多聚聚；缘浅，随它去。
纵然不舍曾经，也当放过；
随缘必不迷茫，未来可期。
一切，随缘。
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