#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～16号～Liuyuan
20170807（21/30）09班
【觉察日记】
昨天我们带着孩子在滨河新区玩了一整天。
昨天一个爸爸看到自己的女儿和朋友伤心的流泪，听说是有大孩子欺负。瞬间怒发冲冠，领着孩子去算账。结果也吓到其他小朋友，还好，一会会后这位爸爸意识到自己的错误，并先向孩子们道歉。开始平静的处理此事件。最终圆满解决事情，大孩子向小孩子道了歉，并得到原谅。
情绪之中的解决问题不仅解决不了还会火上浇油。那位爸爸非常关注孩子的心理状态，处理问题很有弹性。同时也感受到他和妻子相濡以沫相敬如宾的关系。他宝的状态也的确很好，胆量很大，敢做敢当，性格相当开朗活跃。
夫妻俩能达到这种关系也确实是他们用心经营出来的。
努力向他们学习。
今天起床有点迟，突然第一次开始写时有点发慌，反而什么都想不出来。平静之后才会好一些。
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
今日3朵玫瑰
【幸福实修30天目标】
1、坚持打卡
2、坚持练习
3、10点前陪伴孩子上床讲故事睡觉
【幸福金句】#幸福实修#：D21
当一个人愿意付出和担当时， 才是成长的开始。 当一个人能管理好自己的情绪时， 才是卓越的开始 。 当一个人能学会真实面对自己，时刻反省自己时， 才是进步的开始。
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