智慧不多，以下是身体力行后非常有意义的事。对于一个人的成长来说，“认知”的重要性大于一切，第一课是认识自己，然后是认识世界，最后是自己和世界的关系。
在此分享：
1、敢于认识、直面真实的自己，不管它是不是你理想中的，承认你的全部“事实”。看见真实，人方得“清明”。
2、不管是看自己还是看其他人，保持“动态”发展的视角。没人喜欢被别人“标签化”，但很多人，自己不自觉给自己设置了限制。
3、等待灵魂跟上来的方法，就是认真体察、内观自己的情绪和想法。不要想当然以为你很清楚自己为什么感动、生气，可以用冥想、放松或你习惯的方式，去认真对待它，不要置之不理，感受和分析你情绪的来源，你会更加了解自己，智慧往往也是这么产生的。
4、收集、关注你的“啊哈”时刻，“恍然大悟”时刻，“深以为然”时刻，“疯狂点头”时刻；收录你脑中频现的理想中的生活、场景；还有你受伤、痛苦的时刻，你的野心和欲望，缕缕其中的逻辑，做做减法。你是谁？你想成为谁？答案会慢慢浮现。
5、快乐需要智慧，多读书是最经济易行的方式。没有那么多借口，用了读书软件发现，普通的书集中精力也不过三五个小时。
6、延时满足会带来更长久的快乐，否则，你会渐渐体会到曾经生命中的光在岁月的长河里一点点灭掉。“车马慢”是一个很浪漫的过程，就像“小王子”说的，“如果你是下午四点钟来的，从三点钟开始，我就开始个感觉到幸福的滋味了。越接近四点钟，我越觉得幸福。”
7、永远不要失去“勇”。
8、学会感恩。没有什么是理所当然，有必要可以每天做感恩练习，也许你会发现世界都对你友好起来了呢。
9、对于爱情的解释，不同的人有不同的理解。但最好从琼瑶式的爱情至上论里跳出来，人群互相取暖，且互相尊重，有付出、有妥协，才有爱的魔力转圈圈。也许你一生中有温情但是没有遇到爱情，也要对自己的选择负责。
10、你该做什么，你自己最清楚。清掉你自己的“恶性循环”，幸福还会远吗？每一天都是一个机会，可以做想做的事。”
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