最近一个月就跑步了好像只有3天，早晨起不来。
想起来曾经坚持100天去健身房，哪怕有时候非常不愿意去，但是硬着头皮去，去了磨洋工，也得熬一个小时。现在每天跑步20分钟都做不到了。然而那100天也不过是去年的这个时候。
早上5点钟的时候闹铃响了，我随手就关掉了。起来上了个厕所，几米远的路程，我做了一个重大的决定：“今天周末啊，周末就应该休息啊，跑什么步啊”，回到床上一边拉被子，一边发誓：“明天早上一定跑步去”。
第二天早晨，5点钟的闹铃又响了，随手再关掉。起来上了个厕所，回来的路程上，我再次做了一个重大的决定：“今天上班吧，起这么早会不会影响工作效率，明天稍微起晚点再跑。”我回到床上一边拉被子，一边发誓：“明天定个闹铃，5点半起，一定跑步”
第三天早上，闹铃响了，这回没有随手关掉，而是发现找不到手机。在那里摸索半天，找到了，麻利的关掉。然后坐在床上纠结：“去还是不去呢？可我还是很困啊。起这么早不会影响上班吗？会影响的，对吧。仅仅多睡了半个小时，有那么大作用吗？…………”一边进行着思想斗争，一边拉被子。我将信将疑的跟自己说：“要不明天再跑？”
第四天早上，闹铃响了，麻溜的的关掉。不开灯，坐在床上又开始思想斗争。我发现我的手又在自觉的拉被子。这回机智了，三下五除二，把被子叠好了，坐在床上。这回能安心了吧。“我今天是跑步跑呢？我记得昨天上班打哈欠了吧，是不是睡眠不足？可是今天应该跑步的呀，都好长时间不锻炼身体了。但是反正已经好多天不锻炼了，不差这一天了吧。…………”
终于看看表，6点了，改听英语课文了。哎……今天思想斗争不利索，明天不斗争了，明天一定跑步去。
第五天早上，闹铃响了，虽然不情愿，但咬牙起床了，换好衣服，穿好鞋，出门了。一出门闻到有股特别的味道，今天的天气有点凉啊。走到楼外看到正下着雨，突然觉得有点兴奋有没有：“这可不是我不跑啊，今天下雨了，这下雨没办法跑步吧？可以回去睡觉了。”我想起来上学的时候，每天早上都得上早操，突然有一天下雨了，老师说今天不上早操了，那种兴奋的感觉跟跟现在一模一样。
第六天……第七天……终于又到周末了，我发现自己进入了一个死循环。
每天总是有借口，而且我发现我每次的借口都是那么的有道理，我竟无言以对。
为什么曾经能坚持，现在坚持那么困难了？大学的时候，有一个月，每天跑八公里，一个月后脚底都有了厚厚的茧，感觉像外婆把鞋垫缝我脚底了。现在跑个步怎么那么难了？
我记得有个什么理论叫21天养成一个习惯，然而并没有什么卵用。就算你坚持了21天，第22天还是可能放弃。所以啊，这习惯，就是不停的跟惰性做斗争，每天都要斗争，每时每刻都要斗争。
那叫人放弃的理由，每一个都好有道理。这就是惰性的力量啊。不过惰性倒是有一个好处：增强了我的发散思维能力。要是平时你让我说出几个不跑步的理由来，我觉得我能说出2个已经要绞尽脑汁了。然而惰性就能让我每天都有新借口，一个月都不带重样的。我真有点佩服自己的才华了。
明天跑步吗？跑。先跑5分钟也行。以后慢慢加呗。现在得先能出屋才行啊。
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