最近发现，写摘要式读书笔记是把书读薄的好方法，也有利于领会书中的思想并用于实践。这次作业，总结“定规矩”法则2和3。
定规矩法则2：给予恰当后果，孩子就会乖乖听话
首先，按照第一条法则做：
1、预备
保持冷静；
总是比孩子抢先一步；
减少房间里的干扰。
2、说出要求
提醒孩子看着你：要保持眼神交流；
告诉孩子怎么做：要坚决、尊重、具体，一次只讲一件事；
站在旁边等结果：注视孩子15秒左右。
3、重复你的要求
保持冷静，不可大吼大叫
重复a，b，c三步，但“稍稍”提高分贝，态度坚决地说：“我刚才说……”；
注意：一次只能说一遍；
重复后，站在一旁看着孩子约15秒，并想出一项合理的后果；
切记，后果的目的是教孩子从中受益。
4、告知后果
保持冷静；
不可大吼大叫；
重复以上a，b，c三步，并告知孩子应得的后果：“如果你就会……”然后站在一旁，再看着孩子约15秒。
5、执行后果不迟疑
保持冷静；
兑现后果。（如果孩子听了你的话，一定要夸夸他。）
定规矩法则3：小家伙越闹越凶？就让他独自冷静几分钟
步骤：
1、告诉孩子停下来
告诉孩子停止他的行为。
切莫大吼大叫，但要声音洪亮，使孩子能够听清你说话。并把注意力转移到你身上。
尽量保持眼神交流。
等待约15秒。
2、给予后果
告诉孩子，如果他还闹个不停，他就要接受面壁思过的惩罚。
语气严肃，并尽量保持眼神交流。
等待约15秒。
3、将孩子放在面壁思过地点
尽量让孩子自己去面壁思过地点。
如有必要，可强行将他带去。
语气严肃地对他说：“不许闹！没我允许。不能离开。
如有必要，抓住孩子的手，让孩子不能打你。
如果孩子跑开，你要重新把他带回来，重复以上的话。
一旦他安静点了，你就开始计时，但万万不可告诉孩子你要让他待多久。最低处罚：5岁以下，均为两分钟；5岁以上，遵循“几岁几分钟”的原则。
4、结束后，引导孩子反思
走到面壁思过地点问孩子：“知道我为什么把你放在这儿吗？”
不要激怒孩子；不可大声训斥或没完没了地说教。只需让他明白自己为什么被要求面壁思过
如果孩子还小，你可以直接告诉他为什么要面壁思过。
告诫孩子：“你以后再这样闹，我还会让你面壁思过。”
让他回到先前的活动中去。（非常重要）
针对攻击行为，略过第1，2步，直接把孩子带到面壁思过地点就行
如何挑选环境面壁思过的地点？
1、挑选环境
面壁思过的地点必须是“零刺激”环境。最好选用孩子能被孤立起来的地方——没有电视、没有电脑、没有玩具，也没有任何活动。如有必要，对他加以限制（见下），那就和他待在一起，不过要避免与他交谈。
2、可供选择的地方
房间的一角（餐厅、客厅、过道等）。
楼梯台阶上。
浴室里。
客厅里或椅子、沙发上。
实在万不得已，用孩子自己的房间作为面壁思过地点（一定要没有电脑、电视或玩具）。
对于较小的孩子，可以选用椅子或沙发。同时你要待在孩子的视线之外，但要留意孩子有没有跑开。
有些孩子可能需要强制将他待在面壁思过地点（见下），这时，椅子就是很好的选择。
3、强制措施
将孩子放在面壁思过地点。
语气严肃地对他说：“坐着不许动，没我允许，你不准离开。”
如果他使用暴力，就将他放在一把普通靠背椅上，从身后抓住他的手腕。
一定不要待在孩子够得着的地方，防止他打你、踢你或咬你。
不停地对孩子说：“如果你停下来，我就放手，不过，你还是要待在这儿。”
孩子停下来后，放开他，但告诉他要坐在椅子上。要时刻留意他，如果他再闹腾，你就要马上重新使用强制措施。
刚开始用这个方法时，你可能要重复好几遍才能让孩子安静下来，但不要因此就失去“斗志”。要给孩子充足的时间来适应这一规矩。
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