60天的目标

17-花小龙

60天的目标

19-杨新

目标一：早起

60天养成6:00起床的习惯

（比如我现在起床时间是7点）

1、每周比之前早起半个小时

2、不要把手机带到床上

3、23:00前睡觉

4、睡觉时磨炼第二天早上要完成的三只青蛙

目标二：吃早晨三只青蛙

1、6:15-6:30写晨间日记（在印象笔记记录总结昨天的事）。

2、6：30-6:45清单收集（将清单事项纳入日历安排今日三只青蛙）。

3、6:45-7:15慢跑3公里。

目标三：学习

1、1周读1本书：7月19-26阅读<<搞定1>>26日前写出本书的分析思维导图。7月27日-8月2日阅读<<搞定2>>26日前写出本书的分析思维导图。8月2日-8月9日阅读<<搞定3>>26日前写出本书的分析思维导图。

2、每天早晨6:00听一节叶老师的时间管理100讲，反复听。

3、积极参加天使班T60的学习活动，做到听话照做，全力以赴做好自己的本职工作。

24-彭丽

60天的目标

18-黄少芬

目标一：早起早睡

1.60天养成7点前起床 

2.60天养成11点之前睡觉

2、每天早上听一节叶老师的时间管理100讲，反复听。

C1-朱欢

目标一：早起早睡

1.60天养成6:00起床 

2.60天养成11点之前睡觉

目标二：运动

1、每天晨起跑步

目标三：看书

1、每天听一本书。

2、每天早晨6:00听一节叶老师的时间管理100讲，反复听。

3、一周看一本书

24-周洁

目标：

1.早睡早起，坚持晚上23：00前必须睡觉，早上6：00起床。

2.养成晨跑的习惯，起床后听时间管理并晨跑。

3.每天晚上睡前看书半小时，写日记。

20-高艳

1.早睡早起，坚持晚上23：00前睡觉，早上（自然光线）早起，必须在7:00之前

2.每天坚持晨练

3.每周看一本书

4.每一件事情都坚持到底

22-郑进伟

1每天坚持7 点前起床！

2每日坚持看书

3能合理分配工作时间

21-张翠伟

60天的目标