Objective 客观：
今天学习了什么课程？
rails101的作业书写演示视频学习，开学第一课的视频直播学习，编程进阶之路的视频直播学习，基础知识补充的视频学习
完成了什么练习？
在进行rails101第三遍作业的推进，完成到crud功能的手写；
Reflective 感受：
你要如何形容今天的情绪？
不是很满意，白天总是没什么精神来做作业，今天花在写作业的时间上不多
今天的高峰是什么？
自己可以通过html的代码更改，测试html的代码作用
今天的低点是什么？
上午10点，脑子不是很清晰，无法投入到编程的学习中（以后可是要靠编程吃饭的，不学好会很惨）
Interpretive 解释反思：
我今天学到了什么？
1、学到了如何正确在电脑屏幕上排布教材，terminal, atom以提高效率如下图
2、如何刻意练习键盘的熟练度，如我对-，=，删除键老是敲不对，我可以通过对单个键进行多次练习来形成肌肉记忆
3、全栈营要教会的是五个阶段的能力：（架构师）项目架构的拆解能力a、user story；（程序员）代码的实现能力a、写代码的能力，b、团队协作能力；（项目经理）项目管理能力a、时间的安排，b、风险的预估和管理，c、资源的调配；（产品经理）卖的出去，a、市场调查能力，b、MVP能力；（销售高手）growth hack能力a、具体流程可参考growth hack 这样做；
4、当一个分支做烂了后，通过代码时光机git可切换到前面的分支再出发，但是要记得将做烂的分支删除，将数据库数据drop掉，再重新rake；
5、提取练习三方法：a、教就是最好的学，原理来自学习金字塔；b、写ORID日记，模版，干掉昨天的自己，干掉总是掉同一个坑的人；c、参加meetup（有镜像神经增强信心作用，避免孤独，提供教和求教的环境，共同成长，线下的交流的效率是线上的n倍）
6、CRUD分别对应的功能是Create=new+create，Read=show，Update=edit+update，Destroy=destroy；网络的四个行为动作：get，put，delete，create；
7、flash[:alert] = "group deleted" 和 alert: "group deleted"的效果是一样的；<tr>是起换行的作业；
今天的一个重要领悟是什么？
只会中文，你只能接触到中文的世界，会英语就可以接触到一个更为广阔的世界；我决定我的生命中一定要有音乐；有的时候做一个事是可以达到多个目标，比如听英语歌，即可以起到换脑子休息的效果，有可以起到加强英语听力的作用，还可以接触到新的人，更新认知的作用；
Decision 决定行动：
我会如何用一句话形容今天的工作？
不是特别满意，未能全力投入
有那些工作需要明天继续努力？
1、对键盘上的键都进行一遍刻意练习；
2、推进rails101第三遍的作业书写，观看注释，梳理一遍步骤逻辑，尽早开始招聘网站的学习；
3、明天一定要恢复做日计划的习惯；
4、用潮汐软件确实可以增强专注力；
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