学习使我快乐，学习使我成长，当我学习到创世纪34章中，雅各面对羞辱的态度，雅各面对女儿被人强&暴了，他仍然情绪稳定，在自己身上找原因，不甩锅不怪别人，这真是我学习的榜样，所以，当我写个人反思的时候，我要在生活中去改变和落实的地方是：
过去我常常对孩子识别善恶，情绪激动，对孩子大吼大叫还会动手打骂，说的最多的就是这个不能做那个不能做，比如看手机问题。我看到我太需要在情绪稳定上操练。具体落实在面对孩子的问题上，每天早晚有祈祷，提前为自己的情绪稳定祈祷，求老爸给我教养孩子的智慧。平时对孩子说话音量降低语速放慢，心里要明白按着孩子现有程度，常常有失望是正常现象。我得用口建造孩子的信心，训练她的好性格。
比如看手机问题，提前跟孩子约定好看手机的时间和条件，平时多带孩子去户外活动，专移她对手机的注意力，用听故事代替看手机等。
当又出现要对孩子发火的时候，深呼吸三秒，告诉自己别甩锅，这是我自己的问题，是我没招在抓狂，别盯着孩子的问题看，我要想办法解决问题，平时一个月一本书看育儿书籍。当孩子控诉我又对她发脾气，马上跟孩子道歉，学着温柔又坚定的管教孩子。
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本文标题：面对孩子，做个情绪稳定的妈妈
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