01
从认知训练营的朋友那儿了解到这本书，迫不及待地买回来翻看。这本书主要讨论自卑的来源，寻求超越自我的方法。
这是奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒的经典心理学著作。阿德勒是个体心理学创始人，自我心理学之父，也是维也纳精神分析学会第一任主席。
每个大师都有一套逻辑自洽的理论，解释自己，解释心理，解释社会，解释人类。
阿德勒吸收了弗洛伊德的精神分析学说，提出了归属感与融入渴望，创造性自我，自卑情结与补偿，早期经验、出生顺序和家庭构成等对心理的影响，引领心理学进入了现代阶段。
全书共231页，通俗易懂的翻译手法，虽然是早期的心理学理论，但内容与价值对我们现代人而言仍具有指导和借鉴意义。
花了三天时间略读一遍，之后又开始细细品读。这就是经典的魅力，常读常新，每一次都有不一样的收获与感悟。
02
开篇初始，阿德勒为我们阐述生命的意义。
这是一个伟大的哲学命题，而哲学对很多人来说是非常枯燥无聊的，所以我在阅读时遵从了译者的建议，快速地略读了前两章的内容，直到整本书读完，才又返回来重新领悟生命的意义这一伟大的哲学命题。
马斯洛把人类的需求按从低到高的顺序分为五种：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求，在衣食无忧的现代社会，每个人都有自我实现的需求。
在人与人的链接与合作中实现自我存在的价值，寻找生命的意义，而这也正是打开未来与未知世界的钥匙。
03
“人活在意义的世界里”，一个人无法脱离现实世界而单独存在，更无法脱离现实世界妄谈意义这件事。
阿德勒的《自卑与超越》，关注个人的身心成长，关注一个人如何实现自我价值，更关注如何让一个误入歧途的人从对意义的错误解读中走出来，回归正常的人生轨道。
因为“意义的世界就是谬误的世界”，每个人对这个世界、这个世界上存在的人与事，都有自己的解读方式，没有绝对的客观与真实，所有的意义都是通过我们的所思所想赋予的。
在孩童时代，我们就开始了对世界的探索和对生命意义的解读。长大成人后，我们以最初的解读为基础，构建自己的生活。
比如童年生活不幸的孩子，在成家后，有些人会把曾经的经历作为教训，让孩子避免遭遇自己曾经遇到的困境；有些人会对孩子抱怨“我那么苦的生活都熬过来了，为什么你就不行”。
还有些人，会因此放纵自己的行为，觉得曾经的苦难，应该受到社会和周围人的弥补与报偿，他会自我安慰地原谅自己在生活中犯的错误。
不同的解读方式，决定了不同的人生方向。“我们赋予经历以意义，并决定自己的命运。”
而很多问题的产生都源于童年时期原生家庭与周围环境的影响，一个人童年生活的遭遇直接影响了他对生活、对周围世界的看法，也直接决定了他如今对待现实世界的态度与行为。
所以如果想改变一个人的行事风格，首先就要改变他对以往生活的认知与解读。
04
人生由自我的选择和奋斗所决定。我们有选择的权力和自由，选择一个长期的人生目标，选择一件对自己、对他人有意义有价值的事，在给予中收获自我饱满的人生状态。
“我们可以创造全新的自己，这是我们自己的事，我们能做到。”阿德勒的鼓励送给自己，也送给每一位用心行走在漫长人生路上的朋友。
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