“遇到的每一次挑战，都是进步！”当我偶然间看到这句话时，蓦然间心里顿时开悟了。是的，我常常遇到一些从未有过的考验，生活上、工作中或是与人相处，或是碰到棘手的事情，当自己真正需要去面对时，我往往畏惧、退缩，甚至逃避了，或是处理得不清不楚，不了了之。现在想想，是自己懦弱的表现，有时候，自己对自己不狠一点，是永远也停滞不前，永远不会往前迈进的！
我常常待在舒适区，显得动作懒散，不思进取，可有些时候又会伴随着危机感，担心自己老化，偶有焦虑感。伴随着春季的到来，气候随时变化，倍感身体的疲惫与不适，所以，逼着自己走出去，逼着自己坚持锻炼，就比如：昨晚的瑜伽练习，因为脑子里有了挑战困难就是前进的机会，所以，几个平时会放弃的动作，自己却坚持做到了，而且感觉并不是想象中那么难，顿感只要你有不畏惧的想法，凡事都会变得简单了。
我似乎经历了心灵的重建，整天心情轻松自如，没有了焦虑与恐惧，信心满满！
心建
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