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2018-05-01

2018-05-01

作者: 南哲玲 | 来源:发表于2018-05-01 22:57 被阅读0次

2018  5    1 打卡

   

目标:全力培养孩子,成为德智体美劳

    六时书  0次

与目标相关的好种子:

    好种子: 

    1. 晨练跑步20分钟,经络操25分钟,发照片到群里,激励自己也激励大家,让每个人每天都好的心情,全新的开始!回向给天下所有需要健康的众生及我们共修的伙伴和家人,也特别回向给我家宝宝!

      2.今天在6个群里读书,种下了智慧的种子!

      3.下午看了老妈给的拍打光碟,感觉非常好,发了好多家人朋友!

      4.今天下午给宝宝读了孝经!

     

    5.坚持早上5点准时起床。

          2.感恩好朋友热心的帮我问房号!

          3.感恩小组姐妹们的回复!

          4.感恩张老师每次在群里对我的理解与鼓励!

          5.感恩表妹告我拉床围的事!

          6.感恩张莉发给我的清理冥想!下午做了感觉非常好!

         

          晨练回向:10分钟

            感恩冥想:  10分钟

          微笑15分钟 

          忏悔三昧:三遍

         

          1. 感恩老妈早早把拍打光碟送来让我们家人老看!

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