文/温婉晴天
引言
当压力来临，你会选择什么解压方式呢？
打个招呼，上午好！
正文
生活中，每个人都有自己压力，不同的人有不同的压力，上班的人有上班的压力，不上班的人有不上班的压力，生病的人有生病的压力，肥胖的人有减肥的压力，学生有学生的压力，家长有家长的压力，教师有教师的压力，只是有的人有的压力可大可小，而有的人拥有身心方面的双重压力。
每个人选择解压的方式不同，性格不同的人选择解压方式应该也有所不同，当你有压力的时候，不知道你是会选择哪种方式解压呢？是听音乐，是做运动，是去旅游，是玩手机，是玩游戏，是找人倾诉心事，是看书，是写文章，还是看电视。解压的方式有许多种，你最喜欢用哪种方式来解压呢？
活泼开朗的人可能会选择做运动来解压，也可能会选择玩游戏来解压，又或者选择玩手机来解压，毕竟现在是手机时代，很多人不可能不用互联网。相反，文静内向的人，选择解压的方式，可能是看书，可能是写文章。现在很多人每天都在忙碌中度过，每次都选择找人倾诉心事来解压，让其他人帮你清理你内心的情绪垃圾，这似乎不太好，现如今很多时候负面情绪，唯有自我消化，想要人渡你不如自渡。
作为一个性格文静内向以及社恐的人，选择找人倾诉心事来解压，几乎不可能的。因此，很多时候，当负面情绪出现的时候，我选择了自我消化，当有压力的时候，我选择了用自己喜欢的方式来解压，听音乐、看书、写文章。有人说，人与人之间离不开互相交流，然而我现在似乎习惯了一个人。
目前为止，听音乐、写文章、散步，成为了我解压的三种方式。我喜欢一个人一边听音乐一边看风景，我喜欢与文字打交道，我始终感觉与文字打交道比与人打交道要轻松许多。打开手机，点开音乐，我喜欢听歌曲，听潇儿与小魂一起合唱的一个人的旅行，每当听到这首歌曲，就会释放我内心深处的压力，就会让我想到自己曾经心中的一个梦想，想要四处旅行的梦想。
潇儿、小魂-一个人的旅行mp3
小小的房间 熟悉的身影
每一次看见你就能让我安心
大大的世界 我想要去旅行
就算没有意义
我总能找到真的自己
我一个人走走又停停
徘徊在陌生的街景
请不要为我担心
我真的会照顾好自己
习惯了这样的旅行
只留下最美的风景
才发现 如此的想你
背起了行囊 收拾好灵魂
握紧你给我的四叶草在手心
终于看见你 我真的好欣喜
这一次 又只能目送你远行
你一个人走走又停停
一个人看陌生风景
一个人走过寒冷
走过雨季 如何不担心你
习惯了这样的旅行
沿途的风景留给你
才发现 如此的想你
我一个人走走又停停
徘徊在陌生的街景
请不要为我担心
我真的会照顾好自己
一个人走过寒冷
走过孤寂 洗净了灵魂
才发现 如此的想你
这一次 是真的想你
之前拍的，一个人的旅行。
不过我也清楚，如果你想要四处旅行，还得有足够的资本。毕竟生活离不开钱，有钱可以解决生活中的很多问题。然而，我现在的压力并不是无法去旅行，而是减肥，微胖的体重似乎影响到了我的身体，胖多囊女性少不了要运动，少不了要减肥，虽然如今比起之前体重减下去了十斤，现如今有一百三十多斤，可接下来似乎还要减肥，这让我一时之间有些烦恼，因此有了压力。都说，减肥需要管住嘴迈开腿，偶尔我确实做不到，关于运动，最难的对我来说就是坚持。
心累的时候唯有自渡，如果是你，当你有压力的时候，你会选择什么样的解压方式呢？
……
温婉晴天有话说
听着音乐，想着最近的生活方式，突如其来的灵感，让我写下来了这篇文章。对于需要天天去运动，我不知道该怎么说，虽然我明白，天天运动的人更健康，而我自己也有许多地方需要改变，但是我承认自己一下子还是做不到，因此我写下来了这篇文章，与文字倾诉心事比与人倾诉心事对我来说更轻松。
（完）
网友评论