我们的活动、快乐和哀伤都有成长与发展的意义，并不是随机发生的无意义事件。超越纯然科学、唯物或存在的观点，使我们能从更广阔的角度看待生活。从严谨的存在立场来看，健康就是从无意义的世界中创造意义；相反，从灵性的立场来看，健康则是找出原本就有的意义，从超个人的综合立场来看，则是两者兼顾。一方面不断找出更深的意义，另一方面不断建构和诠释这个更深的意义。这种意义的发现具有极大的疗效，根据维克多·弗兰克尔的观察，人只要能从中找到意义（不论这个意义有多么可怕），就可以面对任何事。
现代心理学给我们许多教导，重视痛苦、走入其中、感受和探索痛苦，而不是逃避或压抑它。探索痛苦能呈现其中的故事，使我们进入更深层的生命，当我们向内心深处开放，不怕受伤时，不断扩展的觉察力就有疗愈作用。
生活的创伤和悲剧常常是内在旅程的动力，在心灵最黑暗最痛苦的地方，可能会发现救赎之光、安慰的来源、疗愈和崭新的成长。“心理”（psyche）的词源是希腊文，意指“灵魂”，打开“心理”的意思就是向灵魂的转化力量敞开。超个人的观点认为灵性的根基是疗愈的来源。
超个人心理学「我们的生活与活动都是有意义的」
「魂的道路所隐藏的危险」
打开内心深处的经验还有另一种常见的陷阱，就是内心开启的能量可能被当事人解读成甜蜜、多情、感伤的“爱”，或是成为一种融合，相互依赖的关系，而在其中失去适当的界限，迷失在爱的狂喜之中（“陶醉在爱中”）。在新时代的聚会中常常看见这种危险，心理治疗有绝佳的立场为这种危险提供补救之道。处理心的能量，以及能量和心理素材互相影响的方式；一个人如何成为“充满爱的人”的形象和基于这种形象的行为；逃避自我整合会如何使人丧失或模糊界限，进而使灵性合一和人际融合产生混淆。
这种灵修的另一个潜在危险来自接触能量、爱、喜悦或浩瀚的内在来源时，自我会被这些能量淹没而造成扬扬自得与自我膨胀，导致分裂式的浮夸自满。当事者容易把这些能量的获得解释成是因为自己优秀，或者自己“被拣选”（甚至以救世主自居）的明证，原本被压抑的心理素材爆发时，就好像心灵的闸门大开，这是众所周知的现象，也是灵性浮现时出现诸多问题的原因。若要整合这些能量，而不是被表层自我所攫取和扭曲，就需要相当程度的心理和谐和辨别力。就此而言，心理治疗有助于达到这种整合。
另一个可能的问题牵涉到内在意识的来源可以提供逃避外在生活的机会。躲入内在层面的自我专注，也就是说，这种灵修的作用有两种：一、能使人向内在意识开启，因为更加脆弱而更注意心理议题、心灵的鉴别力、与内在经验共处的能力，等等；二、使人躲入内在意识，以逃避心理层面，并强化防卫，产生内在的幻想生活，使自己活在半真实半想象的内心世界而脱离了心理层面。这是宗教咨询和灵性指导试图处理和预防的问题之一。
超个人心理学「我们的生活与活动都是有意义的」
节选布兰特·蔻特莱特《超个人心理学》
网友评论