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百日新 日日新

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作者: 乐行乐知 | 来源:发表于2016-10-24 19:44 被阅读6次

    月前加入了一个100天行动计划小组。晚饭时提议的事,没想到临睡前小组长就把规章制度整理颁布出来,原本是没有多大兴致参加,这会只好消极响应,先睡,第二天再想想。

    不乐意执行这样的计划,一方面是不想受约束,另一方面是怕打卡难免流于形式。

    网上看到有许多组团打卡的组织,说是“养成习惯不易,自己一个人不够自律,组团相互监督”。小组长回应说:就是因为自控力不足呀,养成习惯又难,还有就是可以增加大家聊天的机会。

    根据自己的情况定目标,相互监督。一合计,各自的目标相似又有不同,都是大家平时喜欢的那些:花花草草,山山水水,走走看看,读读写写,早睡早起,锻炼身体。一人定一、两个目标,行动主要还是靠自觉。好在这些都是大家喜欢的事,愿意做的事,有些已经是平时在做的事,满足眼前一时的pleasure,兼顾长远持续的happiness。

    30多天过去了,有的目标早早的就实现了,行动仍在继续,也琢磨着开始新计划,有的活动被下雨、假期打乱了,雨停后继续,假期后继续。

    “山高高 路长长 一弯流水野花香 山高高 路长长 有我同行不孤单”

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