今日总结：
进阶营第一天，喜欢做完任务的感觉。多亏了同桌青青子衿的提醒，不然我是不知道有作业的，对作业的理解有误。同桌互评真好！
李子营长的点评：从象牙塔里迈了出来，不再高高在上了（李子营长第一次点评的时候，我就意识到了我的高傲，看到了自己的真实的内心状态，想到了自己过往的什么经历导致了如今的现状，对症，找到症状，才知道如何下药，这是第一步），声音和刚刚入群练习时不一样这一点让人很高兴（我也很高兴，说明我是很有可塑性的，要肯定自己的学习能力呀）。
绕口令在嗓子飘，低沉气息不下来（我在自评的时候自认为声音比之前低沉多了，可见以往飘的更厉害，我自认为的低沉，应该是指上一段里李子营长点评的不再高高在上了吧，是态度改变了，交流感比之前有进步，这里李子营长说的飘，应该主要是由基本气息的薄弱导致的），平时的基本功si音ha音一定要多练。
今日鲸打卡里自己写的文字：
学声音的三个理由：
1.这是一种生活状态。
我的小伙伴吴蕾姐姐在练声音，和她相处我很舒服，她给了我很多的启发和帮助。我就这么顺其自然的想来了，而且这么几个月没有刻意强迫自己训练，自然而然的跟了下来。
虽然有偶尔不想练和几次一两个星期忘记练习的时候，但是都回来了，因为心里有它，而且神奇的是，我在不练习的那段时间里，在轻松的状态下，没有要达成什么目的的急切期盼，反而忘记了之前没有领会到要领的错误的方法，比如嘟音和气泡音，都是一两个星期后不练习，不死磕，反而体会到了气息才是我们练习的根本，口腔后壁在气泡音时更加打开和放松。
2.可以改善自己内心的状态。
李子姐姐的点评，让我意识到了练习声音对于认识自己，感受自己真实的情绪多么的有帮助，体会到了好处，就自然而然的想继续下去。人与人之间的交流感，能量的流动，让我沉寂的内心开始变得像一湾活水，更加懂生活，在真实世界里生活。
3.练习汉语好声音，可以改善气质，变得自信阳光，对练习英语很有帮助。
自己练习基本功的时候，正在学音标，神奇的发现，之前认为就这样，已经不错的音标，可以变得发音更加饱满准确，而且不费力气的发出更加好听的英语音标。
今日练习自评：
1.口腔练习的八个字，体会到了上颚的抬起，不过还是不够饱满。
2.读八个字和音标时，更加放松，声音比之前低沉，不再那么紧张和飘飘然的处在为了朗读而朗读的情绪里。
3.个别音发颤，我想，应该是气息不足吧，口腔打开不够。
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