现在看到很多人都在拍vlog，女生的有很多是生活类的，比如说早餐，午餐，晚餐，然后就会有许多人在弹幕里留言，羡慕up的精致生活，好喜欢这个，好喜欢那个，我也看了一些，当时的心情是以后我有方便的条件，比如：厨房，我就可以也做自己喜欢的饭菜，过自己想要的精致生活了。
看过这些以后总会想自己也要变得越来越美，越来越精致，也想写手帐，也想计划自己的每一天，所以每天坚持至少一件好习惯，直到养成，再坚持下一项，因为我们在培养习惯的时候属于自我消耗，而一旦习惯养成了就会成为一种心流，会很轻松就完成。
现在看到很多人都在拍vlog，女生的有很多是生活类的，比如说早餐，午餐，晚餐，然后就会有许多人在弹幕里留言，羡慕up的精致生活，好喜欢这个，好喜欢那个，我也看了一些，当时的心情是以后我有方便的条件，比如：厨房，我就可以也做自己喜欢的饭菜，过自己想要的精致生活了。
看过这些以后总会想自己也要变得越来越美，越来越精致，也想写手帐，也想计划自己的每一天，所以每天坚持至少一件好习惯，直到养成，再坚持下一项，因为我们在培养习惯的时候属于自我消耗，而一旦习惯养成了就会成为一种心流，会很轻松就完成。
一个好习惯，可以坚持做，已经很优秀了。如果一个好习惯，每天都能坚持做，真的很牛逼。如果三个好习惯，每天都能坚持做，...
好习惯 养成好习惯的秘诀就是:一次只能养成一个习惯。习惯要每天做，每天去坚持才能养成。
每天早起跑步是好习惯，可是坚持不了；每天记日记是好习惯，可是坚持不了；每天冥想是好习惯，可是坚持不了；每天读书是...
养成好习惯每天1分钟就够了 养成好习惯首先要让你的大脑不反抗 21天能养成一个好习惯？扯淡 21天能养成一个好习惯...
这一个月、 我养成了六个好习惯,而且是轻而易举养成的。哪六个好习惯呢?每天阅读、每天写日记、每天晨读、每天锻炼， ...
早睡早起。4个字。
2019年下半场，我要每天05:00起床，立个flag。7月31日的时候，回来复盘，对标一下。 先立个小目标，坚持...
现在看到很多人都在拍vlog，女生的有很多是生活类的，比如说早餐，午餐，晚餐，然后就会有许多人在弹幕里留言，羡慕u...
想养成一个好习惯，每天记录自己的生活和感悟。
每天读书养好习惯
本文标题：每天一个好习惯
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