2019年下半场，我要每天05:00起床，立个flag。7月31日的时候，回来复盘，对标一下。
先立个小目标，坚持21天。打卡为准。自我监督，严格执行！
把一件比较hard的事情，拆解成阶段性可实操性的小目标，会不断增强自己的自信心。从而养成习惯。
意志力是个鸡汤概念，该是要严于律已的养成习惯！
2019年下半场，我要每天05:00起床，立个flag。7月31日的时候，回来复盘，对标一下。
先立个小目标，坚持21天。打卡为准。自我监督，严格执行！
把一件比较hard的事情，拆解成阶段性可实操性的小目标，会不断增强自己的自信心。从而养成习惯。
意志力是个鸡汤概念，该是要严于律已的养成习惯！
一个好习惯，可以坚持做，已经很优秀了。如果一个好习惯，每天都能坚持做，真的很牛逼。如果三个好习惯，每天都能坚持做，...
好习惯 养成好习惯的秘诀就是:一次只能养成一个习惯。习惯要每天做，每天去坚持才能养成。
每天早起跑步是好习惯，可是坚持不了；每天记日记是好习惯，可是坚持不了；每天冥想是好习惯，可是坚持不了；每天读书是...
养成好习惯每天1分钟就够了 养成好习惯首先要让你的大脑不反抗 21天能养成一个好习惯？扯淡 21天能养成一个好习惯...
这一个月、 我养成了六个好习惯,而且是轻而易举养成的。哪六个好习惯呢?每天阅读、每天写日记、每天晨读、每天锻炼， ...
早睡早起。4个字。
2019年下半场，我要每天05:00起床，立个flag。7月31日的时候，回来复盘，对标一下。 先立个小目标，坚持...
现在看到很多人都在拍vlog，女生的有很多是生活类的，比如说早餐，午餐，晚餐，然后就会有许多人在弹幕里留言，羡慕u...
想养成一个好习惯，每天记录自己的生活和感悟。
每天读书养好习惯
本文标题：每天一个好习惯
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/iiaycctx.html
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