阳康以后，身体一直就没有顺当过。
肩颈总是无法活动自如，一到下午就开始酸痛。时不时呼吸受限，能够感受到想咳的冲动，发痒。稍微运动一下，就能听到嗓子后有拉风匣的声音。
这可能是上一轮感染，对身体原有比较薄弱的地方进行攻击，留下的后遗症。
总是在早晨尝试恢复跑步，出门跑上几步，心率立马升高，呼吸带喘。
没办法，厦门马拉松不想放弃，好不容易中签，4月2号开跑。紧接着是武汉马拉松，4月16日开跑。必须应战。
只能从3公里开始恢复，慢慢适应，抱着争取在关门前完赛的心态，不求成绩。
前两天倪总邀请参加荆州马拉松半马，直接答应，就当作赛前训练好了。于是，在群里分享准备心得，并制定了训练计划。
今天来到东湖绿道，才发现跑步大神们已经云集，一路遇到众多跑友，全都哼哧哼哧，一看就知道他们正在下功夫备战已经开放的各地城市马拉松。
在特步跑友俱乐部门前，正好碰到香港中文大学第十七届戈壁挑战赛的队伍集结训练。于是，跟在他们后面，正好我穿着2020年戈15的战袍，自信满满。
一路不敢动劲，幸好前面队伍配速不高，悄悄尾随，跟他们保持十几米的距离。心率一直在160，总要刻意降低一点速度，不让自己负荷太重。
十公里一过，速度就降了下来，又能听见自己嗓子眼里的鸣叫声，想干咳。
迎面进入东湖的人越一越多，大家带着笑容，一切都是那么放松。阳光下，孩子们兴奋骑着自行车，大人们在后面追赶着拍照记录。
这是开年来最远的一次尝试，并不容易，但耐力还在，按照计划，往前努力吧。
东湖之心
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