八月十九日 与孤独合一

八月十九日 与孤独合一

我的心一看到孤独，就会逃避它，躲开它。如果不逃避它的话，还会有一个观者在那里观察孤独吗？也许我的心就空了，剩下的只有那孤独的状态了？那个知道自己正处在孤独中的观者已经不见了。我认为了解这一点是非常重要的，只要我们一说出“我正在忌妒，我很想摆脱掉这种感觉”，能观与被观的对立性立刻就产生了。

观者一直想摆脱掉他所观察到的那个东西，然而观者与被观之物不就是同一个东西吗？忌妒就是由心所创造出来的，因此心对忌妒是无能为力的。思想者如果觉知到他是孤独的而能安住于其中，彻底与它产生联结，也就是不逃避它，不诠释它，那么能观与被观还有差别吗？也许存在的只有一种状态，那就是心本身便是孤独的、空寂的？我指的是心本身即是空无。心若是觉察到自己是空无，而且意识到它无论怎么努力，都是在逃避空无或是在依赖，那么心能不能摆脱掉依赖的习惯，彻底安住在空无或孤独的状态里？如果能处在这种状态里，它是不是就能从所有的依赖和执著中解脱出来了？

2023.08.19四个觉察的感恩日记

1、今天的【奇迹】是阿卡西阅读给的，晚上给贝壳姐做公益阅读，我感受到身体的所有感受完全相符。立即启动疗愈系统，为她疗愈身体。等结束时，她感觉身体轻松愉悦。

2、今天的【美好】是YA给的，分享给她我最开心的事儿。她说:“别人找到咱们真的是对方的幸运，我们可以市面上绝大多数疗愈师不知道好多少倍，有效多少倍。”是的，用心，用爱的陪伴大于一切。

3、今天的【希望】是ZL给的，今天开单日，属于我的首单隆重诞生。好开心啊！再一次明确目标，为我指明方向。感恩！

4、今天的【开悟一刻】是郎姐给的，按照自己心的方向，尽管大步向前走。我们可以做很多很多，取决于自己的愿意。

2023年08月19日，星期六  天气：多云

关键词：统合综效

一、本月核心词回顾：点亮、放松

今天点亮了吗？Yes

今天放松了吗？Yes

二、整体模块复盘：

埋珍珠：人类存在的唯一目的，就是为身处黑暗的可怜众生点燃一盏明灯。

——荣格，《回忆、梦、省思》

#感恩日记：2023.08.19

❤️感恩我生命中走过的每一时刻，每一个过往都有美好的记忆；感恩我生命中遇到的每一个人，感恩在与我相遇时我们互相传递的感受；感恩生活的所有经历，每件事都有礼物，经由那些成就塑造现在的我，感恩！

❤️感恩早上自然醒来06：43，好开心；感恩崭新的周六早上，如期而至；感恩我顺应身体，宠爱自己，困了就睡；感恩荔枝FM，提供录制平台，让我的声音传播爱，感恩！

❤️感恩晨起一杯温水冲洗肠道；感恩一顿美美的早餐，一碗蛋花汤，虾仁黄瓜水饺，给身体提供热量与能量，为上午提供动力源，感恩！

❤️感恩爱人单位订货会早起；感恩爱人早起后注意控制音量丝毫没有打扰到我；感恩我按部就班的起床，井井有条的班前准备；感恩！

❤️感恩喜马拉雅高能疗愈音乐；感恩我迅速换衣服，精神抖擞出门；感恩香奈儿香水，迪奥口红，为我增添色彩；感恩透过窗户看见远山、绿树、红花、白云；谢谢！

❤️感恩开上车，立马开始的慈悲冥想；感恩零极限清理守护、净化我的一切；感恩微信读书《每一天爱自己》听书功能，谢谢！

❤️感恩燃起一株沉艾，净化空气，沉寂心灵；感恩椒样薄荷精油香薰净化空气，闭上眼睛，静心冥想；谢谢你！

❤️感恩早早来到单位，整理收拾打扫；感恩一楼打水，上楼冲泡红枣绿茶；感恩三楼卫生打扫，感恩！

❤️感恩厨房陆师傅为大家烹制美味可口饭菜，豆角炖五花肉，土豆片炒圆葱，炒西胡，辣炒包菜，玉米粥；感恩我独立办公室，我的折叠床，谢谢你；感恩中午优质睡眠，下午精神抖擞，谢谢你！

❤️感恩1000次零极限清理；感恩诵读经文，祝福回向；感恩我在做所有事情的当下，全神贯注，聚精会神，谢谢你，我爱你！

❤️感恩贝壳姐接受我的邀约，我愿意打造我的标准咨询模型；感恩我时间把控准确，情绪顺畅流动 ，能量相应交互；感恩我为自己再次按下确认键，感恩我利他、善良、真实的心；谢谢你，我爱你！

❤️感恩与亚丽链接为我按下确认键；感恩与郎姐连接交流疗愈经验；感恩与可灵连接沟通技巧，谢谢你，我爱你！

❤️感恩应聘者的信任添加微信传递简历；感恩我有穿针引线的作用，成人之美；感恩大家对我工作的支持；感恩事业部负责人中午的关心问候；感恩信息部负责人下午下班前询问我；感恩！

❤️感恩我自己，感恩我生命中的所有顺缘；感恩我健康身体；感恩我通透心灵；感恩时时与高我连接；感恩我财富源源而来；感恩我好事绵绵不断；感恩每天都是我最好的一天，感恩！

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

-疗愈·奇迹·利他

❤️今日好事冥想

2022.08.19

❤️今天我给W姐发能量包，发能量回流包给亚丽，我真棒啊！

❤️今天开启赋能模式，口吐莲花，给世界添加美好，我真棒啊！

❤️今天我给亲爱的爸爸、妈妈发能量红包了，我太棒了

❤️今天我持续日行一善，光爱同学们开心灿烂的笑容浮现眼帘，爱心流动，我太棒啦！

❤️今天我参加吉言居日捐，奉献爱心，我太棒了！