恰如其分的自尊

一直以来，总觉得自己陷入了一种不稳定的高自尊，实则是倾向于低自尊的困惑当中。

有不解和情绪的问题，搞不明白，总是会自责，不满足，后悔做过的一些决定。

直到学习了心理学的课程，才大概明白了自己以及四种不同自尊表现人的问题。

还好，庆幸自己不间断地学习，虽然有些道理明白的晚。但学习就是改变雕塑自己的过程。通过改变思维方式，换个角度，我认为自己收获了，因为虽然明白的晚，但至少我明白了。因为，有些人一辈子不一定有明白的机会。通过调整，我发现，乐观的元素越拉越多了。打破了之前自我否定的状态。

所以，提高自尊能力，我觉得要恰如其分的自尊，客观的自我肯定，这是一个可以修炼的过程。