第一個13日修持來到最後一天，很多功課都沒完成，每日修持心得，讀書筆記也沒有每天完成，只做了最簡單的每日打卡。
剛開始，在加入之前到加入之後，都很猶豫，想要退出，我覺得許多功課我都做不到，完成不了，可是內心很難受，已經持續很久了，我要往前走，擺脫現在的狀態，大概也是因為是內心尋求解決的吸引力所帶來的修持機會，於是還是決定試試。
在這些天裡，最難的事情是，在外在瑣事與回歸內在之間不停來回轉換，於是經常出現人在看書，腦子飛速處理各種事情的狀況，以至於看書不過腦，效率很低。雖然生活忙碌，但這個情況出現，到底還是因為自己的專注力不夠，修為太淺薄。看到其他共修的小夥伴都已經快速前行了，實在是慚愧不已。
其實，早一段時間，已經開始感覺到一直阻礙自己前行的原因是，我有許多個不想面對的自己的面向，參加蛻變營之後，更加有強烈的感覺。因為幾乎每一項功課都是在真實面對自己的情況下才會有比較明顯的效果，我看到這些功課只想逃，拖拉不做，這個感覺很熟悉，想想自己其實多年來都是這種狀態，能躲能推的事情絕不會馬上處理。真正看見自己問題的時候有點小驚訝，又有點早就知道的感覺，可見又是自我蒙蔽的結果。
第一個13天，我看到了自己不想面對自己 的問題，並且承認它的存在，只是，我沒有信心什麼時候可以真正的、全然的面對和接納自己，我希望可以解決這個問題。
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