再谈新冠后的症状

三天前，由于我跟孩子户外玩儿的时候慢跑了两圈，去趟超市走得快了点儿，就又开始心脏不舒服，前天和昨天貌似还有点点疼的感觉。

我自己想着不会是心肌炎吧？于是查了一下心肌炎的症状和治疗等问题。

对照着看，心脏处不舒服也是心肌炎的一种表现，后来今天又查到心肌炎可以自愈，主要在怀疑有心肌炎的时候多休息，看多休息后症状是否缓解。如果缓解了，就可以继续观察，不缓解就得去医院看看了。

从昨天下午回到家我就注意休息，今天也没有出门，感觉的确缓解了不少，我真怀疑是有点点问题，还是得注意休息，这回再不敢跑步运动了，还是过一个月后再说吧。

心肌炎主要发生在病毒感染后的2-3周，这个时候往往一些感冒的症状都已缓解或消失，会让人误以为身体恢复正常了，殊不知，这病毒狡猾得很，万不可掉以轻心。

老公的症状有个头晕，今天还头疼上了，我觉得可能是昨天去公园受了风寒，给他按了按头部，觉得舒服多了，接着他又继续听课，过了一会儿说头又疼了。

我觉得这病毒转阴后还是要注意保暖，不能有任何使抵抗力降低的情况发生，否则真的容易哪里不舒服，另外就是体力运动类要少做不做，避免心肌炎，脑力活动其实也是消耗能量的活动，需要慢慢增加，量力而行，不然头晕头疼可能就找上来了。

今天是元旦，还是希望大家新的一年都健健康康的，两点切身体会希望能帮助到大家避坑。