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《给心理治疗师的礼物》(十二)针对角色而非针对个人的情感

《给心理治疗师的礼物》(十二)针对角色而非针对个人的情感

作者: 心理咨询师卜彬 | 来源:发表于2023-02-26 08:16 被阅读0次

【62-利用最初的抱怨作为手段】

不要忘记利用病人最初的抱怨。病人寻求治疗的原因可能会在治疗出现困难的阶段帮助你。

病人和治疗师之间的尴尬,绝不是病人的生活在治疗室中的偶然重复,而是一种不可避免的、重要的发展。

当病人的情绪减弱到允许他以一种更为平静的视角来看待自己的行为的时候,才是解释最为有效的时候。当出现了这个时机的时候,就可以将当前问题作为切入点。

以治疗同盟为依托,和病人一起了解事件的整个经过。

“我想过去几周,我们之间发生的事情十分重要。我想和你谈谈为什么它们这么重要。想想你最初为什么会来见我。是因为你和女性之间的关系上总是出现问题。既然这样,我俩之间也不可避免地会出现让人不大舒服的问题。既然这对你我来说都不会很舒服,我们仍然必须把它当做一次不同寻常的学习机会。在这里发生的事情让我们想起了在你的社交生活中发生的事情。但是两者之间有一个根本的差异,也是治疗情境的一个独特之处,即我不会中断关系,我会一直在你身边,帮助你找到一些在过去的关系中从来没有关注过的东西,也就是你的行为给其他人带来的感受。”

接着,治疗师可以继续分享对病人的行为的感受,以一种温和的、支持性的方式把这些感受表达出来。

【63-不要害怕碰触你的病人】

可以进行躯体接触,但是一定要注意,躯体接触应该是为治疗服务的。

【64-和病人的相处永远不要有性的意味】

在治疗情境中产生的情感通常是针对角色而不是针对个人的:不要把移情性崇拜看成你个人具有不可抗拒的吸引力或者魅力的表现。

【66-永远不要忽略“治疗焦虑”】

虽然焦虑有些时候来源于在治疗中讨论的内容,但更常见的是来源于治疗的过程,来自对病人与治疗师关系的感受。

如果病人在治疗中体验到了焦虑,我会变得更具探索性一些,让病人成为我的协助者,一起微观地探寻治疗过程,以发现到底是什么地方引发了不适感。整个探索的过程显示,焦虑并不像下雨一样随机地散落,而是可以解释的:它有其成因(因此可以预防和控制)。

有些时候,如果我有一种强烈的预感,觉得有些对于治疗的反应没有及时表达出来,那么在治疗结束的时候,我会建议进行一次思想实验,对未来进行投射:

“我们仍然有几分钟的时间,如果你闭上眼睛,想象我们的治疗结束了,你在回家的路上。你会怎么想?会有什么感受呢?你怎么看待我们今天的治疗?你对我有什么感觉或者对我们今天的关系会有什么感觉呢?”

【67-大夫,把我的焦虑带走吧】

“能告诉我,我说什么会最有帮助?我说些什么样的话会让你感觉好一些?”我当然不会对病人理性的思维说话,而是会对病人的“孩子”部分说话,并且请病人进行自由联想。

这种自我安慰的练习造成了一定程度的矛盾:病人要求治疗时说出一些有魔力的安慰的话,从而进入了一种年少的、依恋的状态;但同时,病人也不得不采取一种自主的姿态——需要自己创造出能够安慰自己的话。

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