1.CUP是一个打分的工具，1到10分，在帮助客户分析的过程中，要保持中立，中正，不要有自己的判断和评判。
C确定性=有多么确定会发生
U紧急度=找到最紧急的差距
P计划性=有没有行动计划
C确定性：有多么确定一定会发生？实现这个梦想你有多么确定？对你的梦想能够实现你的确定性打分：从1到10分打几分？鼓励被教练者用直觉打分，不需要太细分打分标准。
U紧急度：是不是最紧急的问题？包括必须性和急迫性，是不是必须要做到，不然的话就会，是不是马上就要开始？如果不开始会怎样？打分：从1到10分打分
P计划：有没有行动计划？现在是不是已经有了确定的可以实施的计划，有具体行动和里程碑？1到10分打分。
（C×U×P）/1000=××%＞60%=梦想才可能成真
当三者乘积远小于60%时：
首先这是不是客户真正想要实现的梦想/愿景？还是只是多个想法之一？
如果这不是最重要的梦想，那么什么是真正重要的梦想？
如果这确实是最重要的梦想，是想要实现的，那么三个因素中哪个是最弱的？
C最弱：表明担心外部因素的干扰，缺乏任何情况下都能实现的信心
U最弱：这是关于内在的决心，是不是有足够的信心和决心，是不是真的很重要？
P最弱：这是关于行动力的，任何想法不付诸于行动，这只是梦想，要提高P的分数，就需要做出具体的行动计划。
2.各项分值弱时，教练方式：
当C最弱时，引导内求
当U最弱时，可以用AI欣赏式探寻，生命意图进行激发，赋能
当P弱时，可以用九宫格确定具体计划，双轮矩阵
CUP远低于60%时，可以请客户从CUP中选择一个感觉最重要的评估项，从评估项中选三个主题，再选择一个最重要的主题展开教练对话。
3.一种选择不叫选择，两种选择左右为难，任何事情都可以创建第三选择。
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