你拥有的最宝贵最有价值的资源是什么——注意力。
注意力是人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。注意力是智力的五个基本因素之一，是记忆力，观察力，想象力，思维力的准备状态，被人们称为心灵的门户（百度百科）。这就表明，注意力是完全能够由人把握和控制的，可以由自己根据需要进行调节。
时间就是金钱这个概念早已深入人心。古人也说，一寸光阴一寸金。这些都表明时间的宝贵，它警示人们，要珍惜时间，不可浪费。
时间对于我们每个人来说，它是恒定向前不可逆的，不管如何做也不可能把它控制住。你管不了时间，只能与时间做朋友，想办法提高单位时间的价值，把一份时间产生两份时间的价值，甚至更多份时间的价值。
金钱，也不是最重要的，因为它可以再生。
对于注意力来说，每天的时间24小时，除了吃饭睡觉等正常的生理需要之外，所剩下的时间没有多少，在剩下的不多的时间之中，能够集中起来有产出的注意力，能够集中创造价值的注意力就更少了，弄不好往往只有几个小时而已。所以，注意力是最宝贵和最有价值的资源。
因此，要做到时间价值的最大化，最根本和有效方法的只能是：发挥和利用好你身上最宝贵最有价值的资源——注意力。
如何发挥利用注意力？
首先，要避免浪费注意力。最浪费注意力的有三大陷阱。一是“瞎操心”（并非事不关己高高挂起的意思）；二是凑热闹；三是随大流。
其次，要把最宝贵的注意力全部放在自己身上。因为一切的价值都是由你的注意力产出，更为关键的是一个人的注意力，很可能是唯一能够称得上是你“与生俱来”的有产出能力的资源。怎样把注意力放在自己身上？放在自我的成长上：每天进步一点点，一点一点的积累你的知识、技能、人际关系等等，使自己成为更有价值，成为社会所需要的有价值的人。
第三，要把注意力管理起来。每天进行注意力开支的记录分析，就像管理财富一样来管理你的注意力，最大限度的发挥它的价值。利用复盘来管理注意力效果最好。
有人说，人生是公平的，因为你的注意力是你可以作主的。所以，不珍惜自己注意力的人，最终注定是贫穷的，因为他们的注意力被别人无情的收割，终将产生不了真正有价值的东西。若是能从此珍惜注意力，就有可能变成产出更大的人，更有能力的人，就有可能成为承担更大社会责任的人，就会有所成就。
——学习李笑来《通往财富自由之路》专栏心得
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