人的情绪很多种，但很奇怪，我好像每天都会有很多负面情绪，我需要文字去帮我记录，并在这个过程中获得疗愈，拥有向内而生的力量。
关于学习方法
对，应该就是学习方法的问题——学习效率，针对性不强，对时间的利用程度不高。时间就像流沙一样从我指尖划过，而不是凝炼的混凝土做成的砖块。
生活中的一些小烦恼
吃饭，睡觉，身体的各个器官，你都想象不到什么时候什么部位会出问题。早起，眼睛会有疼痛感，睡觉，总是不知不觉磨叽到快12点才睡觉，吃饭，纠结吃啥，吃到不好吃的饭也会不开心。这些看似平常的小事，在我没有人宣泄的时候便化作攻击攻击自己的暗黑力量，等待一个爆发时刻。
影响
搞不懂我的情绪运作机制，真的很不公平。
当我因为上述小事而心情不好的时候，脑子里总会给我传递更为负面的情绪，即使你以为他已经走了，在你做题的时候他又出现了，挥之不去。
而好心情呢，大多也是被我糟践了。大脑：真开心，超额完成任务。奖励自己玩一会儿手机吧。结果，一个小时过去了，两个小时过去了，完蛋，怎么又玩这么长时间，心态又崩了，怀疑自己，自暴自弃……
这篇文章因为我20分钟，一页英文文章都没看懂有感而写，穿插回忆一些负面情绪，记录。
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