枯燥

酱酱你好：

这是九月滴信，我们这周一直下雨，还打很低很响的雷。隔三差五，就有一架固定翼预警机在城市上空轰隆隆的掠过。预警机长啥样？就和普通的民航客机一样，不过，背上放着一个大火锅。

我们已经习惯了这个“飞行火锅”。连拍照都懒得拍。

前几天你问，做一件事，遇到“倦怠期”咋整？确实，长时间做一件事，即使是自己愿意做的，也容易产生倦怠，每个人都是。我写简书烦了的时候，就C+V一段电子书。

对，倦怠期就摸鱼，不用客气。

再说两个办法，一是奖励自己。我们的大脑其实有两部分，一个掌管“理性”，另一个是动物脑，管吃喝。理性脑会分析，但是力气小而且没耐心，简直就是花拳绣腿。

大部分的工作，都是动物脑干的。动物脑不会表达，就是吭哧吭哧拼命干活的傻大个儿，因为不思考，所以总掉沟里，那些被骗子嘎腰子的人，就是这个原因。

长时间做一件事，理性脑完全没兴趣，只有让动物脑去做，这时候要给他奖励，让他重新兴奋起来，奖励什么？因人而异，我会奖励自己出去比个赛。（有些比赛还是挺贵的）

第二个办法：咬牙做成一件事，就像一个人跑十公里很累，觉得自己快死了。但是有一天他不小心跑了个半马，从此以后，十公里就不会给他困扰。不是说身体不累了，而是精神上不再受困扰。要是他跑过全马，那半马就是浮云。

我带儿子骑过2000公里后，他对骑行就脱敏了，想去哪里，只要不是国外，上车就走。他知道自己可以。不需要推理，也无需补充正能量，仅仅因为他做到过。

如果你做成过一件枯燥的事，以后对枯燥的敏感度就会降低。我过在简书连续更文过1000天，更文已经不是什么压力。这就像我讲过的“和尚和钵”的故事。

你看，倦怠期有俩方法，一个是定期人为增加乐趣，另一个就是死扛，不用害怕，死扛一次就行。往后余生，你偶尔或者常常，想起这次死扛，然后淡然的微笑。

老子来过。