跑步

今天 星期四 晴

现在出门都带上游泳、跑步装备，这次来新余也不例外。到了一个地方，都首先打听有无游泳的地方，其次打听跑步的地方，这次来新余也是这样，没有地方游泳，就去打听跑步的地方。昨天早上起来，就在酒店前面的森林公园跑步，由于公园还没有完工，就绕公园跑了一圈，刚好五公里左右。

早上跑步，昨天已问过酒店服务员，酒店右边过去，看到体育馆就是湿地公园，公园里面早锻炼的人比较多。早上起来按服务员提供的路线跑过去，就是看不体育馆，跑了近三公里路已尽头，那就掉头回来，预定跑步的目标完成了。晚上去吃饭，路过看到体育馆，看到了湿地公园，这就在酒店大门口的红绿灯向右转就到了。

跑步一年多没有跑了，昨早上跑得比较慢，感觉有点不适应。今天早上起来，腿就有点酸胀，还是坚持去跑步，虽然速度有所提高，但感觉腿有点提不起来。啊，锻炼就是要经常、要坚持，才能达到锻炼的目的。

人生地不熟，再加上问得一知半解，就会盲目自信，但主要还是完成跑步目标，达到锻炼目的。