欢迎来到博星教育108将讲师朱老师课堂，这里是朱老师第1968天早安问候。
杨绛先生有言：“无论婚姻幸与不幸，无论枕边人忠与不忠，身为女人，都应该明白一件事，婚姻并不是人生的全部，下半生拼的不是老公，而是一个优秀孩子，而一个健康的身体，以及强大乐观的心态，和扎实过硬的谋生技能。”
我们终其一生，都在寻找两个东西：一个是价值感，一个是归属感。价值感来自于被肯定，而归属感来自被爱。
我们想获得归属感，就要付出感情，爱上人或者爱上一件事情。我们每一个人都希望能被看见，被接纳，被重视，被包容，这样焦虑会降低，自尊水平会提升。
可是，谁的生活中，有时不会是一地鸡毛，有坑，有风，有雨呢？
那怎么让自己找到归属感与价值干呢？
找到你自己。让自己成熟的，不是年龄，而是能安放情绪的能力。
每天给自己一个希望，努力做喜欢的事情，让自己的情绪处在快乐中，不为明天去烦恼，更不要向昨天看齐陷入过去的回忆中，而把今天的当下努力过好。
我们这一生颠沛流离的真相是什么？
就是让自己变得快乐！这才是我们生活最本源追求的事情。
即使你在谷底，也要有开花的心态；即使在海底，也要望月的果敢。
希望从此刻开始，不管发生什么事，都要在自己的能力范围内，最大限度地去成全自己，让自己快乐起来。
能让自己快乐起来，这应该是我们要修炼的目标，你准备好了吗？
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