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为什么有些人总是被伤害

为什么有些人总是被伤害

作者: 素朴之行 | 来源:发表于2023-06-04 05:15 被阅读0次

对自己反复施加的伤害,却没有深入思考过,究竟为什么另一半敢反复伤害自己却心下毫无怜悯与愧疚

相比于爱与被爱,更重要的应该是在一份感情当中,双方有没有得到彼此给予的平等与尊重。

殊不知,轻易原谅就是对方反复伤害自己的助推剂,第一次因为不了解而受伤尚且有情可原,但如果被另一半频频伤害却仍执迷不悟,原因则不在对方身上,而在自己身上。

从心理学的角度诠释这一现象,其根源就在于,越是亲密层次高的关系,越是一把双刃剑,如果没有树立起自己的边界或有效地调动自己的防御机制,就极容易在亲密关系当中受伤。

因为在亲密度高的关系当中,我们的安全感会增加同时我们的人际边界意识也会降低,这就意味着如果不去刻意强调,那么对方出于本能在很大程度上不会将自己当作独立的个体看待。

因为在潜意识当中对方知道与我们之间的关系是安全的,不会像其他人一样对他/她的伤害行为产生过度的报复,换句话说,就是伤害我们的代价最小。

因此当我们亲密关系当中一次又一次地受到伤害,原因之一就在于我们没有树立起清晰的边界意识,对方可能正是出于对我们性格中弱点的了解,所以才会肆无忌惮地对我们施加重复性的伤害行为,罔顾我们的感受。

而我们要做的,就是在日常生活中颠覆这种认知,树立起明确笃定的底线思维,让对方感知到我们是作为一个平等的个体独立存在,也可以直截了当地告诉对方。

因为在潜意识当中对方知道与我们之间的关系是安全的,不会像其他人一样对他/她的伤害行为产生过度的报复,换句话说,就是伤害我们的代价最小

他/她的所作所为让自己感到很受伤,如果对方继续这种伤害行为的话,自己就要考虑结束关系。

此外,在心理学中普遍认为大多数人的生活状态其实都是对童年的重复,我们幼年在原生家庭形成的关系模式,很可能在成年之后投射到亲密关系当中。

因此我们有时会感觉自己难以从一段不断受伤的关系种脱身,很有可能是在原生家庭当中我们习惯了接受痛苦,因此在成年之后也很难为自己树立起明确的边界。

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