6、7、8月90天目标
1.atimelogger生物钟记录和分析
2.晨间日记的三只青蛙发小组群
3.论文软件学习
本周（805周日-811周六，7天）完成情况：
健康：
进步：站桩尝试，老公也感兴趣站了一会儿；
改进：1.微信上看了刘凌峰故事和心声，37岁因过度疲劳患上癌症，同龄同样晚睡，一定要重视健康，“世间上除了生死，哪一件事都是小事”。
周检视·20180812
2.白天尽快完成青蛙，有情绪马上写下来，陪伴家人或者特别想的娱乐活动也要白天早点安排掉，这样晚上可以早睡。
家庭：
进步：1.孩子幼儿园，从外婆投诉不肯去，到爸爸妈妈送去大哭到不哭，感受孩子的进步；2.孩子吃饭反向鼓励，顺她自己的意思，除零食限制外其他随意，反而到晚饭吃的很乖；
周检视·20180812
3.爸爸妈妈送孩子幼儿园也进步，从上班迟到，到扣着时间进单位，到提前到。4.终于把家庭固定流程简图画出，早饭进步表也可以记录，烂开始，慢慢改进。5.放松入园心态，只要安全不进医院啥都好说，孩子有自己的生活需要经历。
改进：1.孩子周末有点鼻涕，游泳取消，跟晚上踢被子没睡好有关。备好感冒药，告诉爷爷奶奶注意事项，尽量不影响正常作息；2.不是生死的原则性问题，没必要跟老人正面交锋，老人不舍得扔孩子不喜欢的玩具，就避开扔，要被撞见就让她收到自己房间中。3.理解妈现在的情绪的成因。尝试理解妈妈，开始改变自己。
效能：
进步：1.forest用的很棒，逐步养成专注做事不被微信干扰的习惯。
周检视·20180812
睡眠时间不多，但质量不高，还是需要加强运动。
周检视·20180812
改进：1.日检视可以在番茄纸上提前收集。2.内打断，一定要写改进措施；
事业：
进步：1.至少在单位已逐步根据情境选择重要事件处理。2.论文软件终于借着阅读，每天看一点，虽然慢也是几年中难得认真的学习。3.单位图文教程，要么不做，做了就要做好，下回就先自己看，真好的部分复制到共享文件夹中给大家看；
改进：1.单位要内敛，求稳，有能力也少露，露的多则责任越多，能者多劳还遭人嫉妒，何苦。不如多安排情境中生活方面的事情。即最大可能少承诺，承诺了就一定要完成。2.严格职责区分，如果不属于自己部门职责，感觉上与常识不符，对地方部门可私下提出，明面不纠结；3.领导推荐为小主管，有机会以装修、孩子刚上幼儿园容易生病为推脱下，因为另一个同事也有主管的资格，资历也比我老，何苦要了个让自己多干活的虚名，驳了她的面子。4.下周尝试用叶老师进阶课纸质表中改造科室Word记录。
人脉：
进步：开始每天读一点交际 书，对人情世故有了新的认识。
改进：有一个之前交情很好的朋友，因为工作性质观念问题，共同语言变少，不联系呢又觉得这么好的朋友从此淡掉有些内疚。
财富：
进步：暂时选定圈子账本测试，若不好用就Excel导出。
改进：下周需要记账。
心灵：
进步：1.二八原则，抓重点，完成重要的事后果断撤退，人生总有舍才有得。2.不强求更惬意，如午睡更香；
休闲：
进步：1.看《西虹市首富》，在欢笑中思考金钱和人性的取舍；2.周六晚看家装节目，发现还是有许多可以借鉴的小点；
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