福杯满溢仙子 31
20190328
打败心中的巨人
我喜欢在标准的塑胶运动场慢跑。给自己设限30分钟,不数圈数,这样跑不动的时候,可以“偷个懒”,没有“硬性目标”。因为看起来那一圈那么长,心中不免泛起了纸老虎。
昨晚偶遇故友,他说他的目标是八圈,他不数圈,也不计时,而是从外圈跑到内圈刚好八圈。我听起来有点懵(运动场上的划线难道不是封闭的),却又对这个新奇的方法赞赏。我不免感叹,仅仅一个跑步,两个人脑子却有三个方法。
春天的正午,阳光充足,运动场上的人数很多。我突然萌生要挑战自己的想法:身着不合宜运动的服装,不在乎众人的目光,在不太恰当的时间里,挑战数圈八圈。在跑第一圈,逐层卸下身上的“负担”,第二圈顿觉轻省。一想到要跑八圈,我腿脚发软,我已经不是第一次跑步,大学期间也有厚厚的“功底”,我怎会怕呢?我断掉这个“八圈”的恐惧想法,把思想转到我迈开的每一个步子上。我专注于每一个步伐,用双腿带动身体,这样跑够了四圈的时候,发觉一切都很轻松。自己一直在内圈第三跑道上,没有想偷懒靠近最内圈的想法。我跑着看看表,发觉用时很短,估算30分内能够跑完。从第六圈的时候,发觉我已经上了一个轨道,只需要迈起双腿,在地面上不断交换,定频向前冲,自己仿佛是一个机器。第七圈,发觉我的双臂可以有力摆动,带动双腿,跑得更轻省。剩余最后半圈,我进入加速状态,一直冲刺到我的终点!额头浑身都是汗,却感觉大汗淋漓,不是为自己挑战成功而喜悦,却是走出了坚实的每一步而感恩。多少时候,陪伴孩子,想着后面有那么长的路,想想都苦,放慢脚步,定格到与孩子在一起的每一件事,都怀快乐享受的心情,这样的人生绝对与众不同!
行走在路上,才发觉阳光那么热,起跑的时刻,风却是凉爽的,我再一次告诉自己:人生很多遭遇,都可以从简单的生活中寻找相似的感悟,例如小学阶段孩子的学习,若不把完成作业当成目标,当孩子具备了某种能力,在写作业中体会快乐,又有谁能觉得学习是件苦差事呢?他觉得苦,一定是某个环节出了问题。同样的天气,我在行走与跑步中感受不同的温度,也让我深深记住,没有身临其境切身经历,就无法体会别人的心情。
这样的感受让我更加尊重生命。
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