愤怒、焦虑、悲伤、挫败、委屈等这些未被接受、没有表达的情绪，不会凭空消失，这些被压抑的情绪会迂回，以其它形式呈现出来，它们要么让我们穿上更厚的盔甲，有了更多的防备，要么增加我们的攻击性，攻击他人，也攻击自己。
一个处处防备的人，无法靠近别人，别人也无法靠近自己，自己的内在充满恐惧，以至于无法跟他人有真正的联结，而一个充满攻击性的人推开别人的同时，也在远离自己。
防备、攻击、攻击、防备。
严重的话，内在世界崩塌，情绪积累的太多了抑郁应运而生，我们无法抑制住，也不知道如何面对，深陷其中，最后只能任由这些情绪主导自己。就像装满水的瓶子，再装，就只能往外溢，最后变得无法收拾。
Y是个家庭观念很重的姑娘，从小姑姑就在她面前说妈妈的坏话，那个时候Y还小，还没有分辨能力，不知道对方是真的为...
一个人的挑剔，是对自己欲望未被满足的不满。 今天是接受负面情绪最多的一天，有很多很多人的表达的，未被表达的情绪隐隐...
我喜欢拍照，我也喜欢旅游！我喜欢一个背包，一个相机，一张车票，一段旅行的日子！ 不记得自己去过哪些地方，太多太多。...
读了一些书。 从来都在思考，读书的作用在哪里？ 从红楼梦 水浒传 鲁迅全集 到 红与黑 巴黎圣母院 包法利夫人 百...
每天重复着同样的生活，一个人上班一个人吃饭一个人遛狗一个人逛超市，干什么都是一个人。我很委屈，但我不想放弃。让...
看到这段话，我明白自己为什么这么爱写了： 学会表达情绪，把你的情绪说出来。 未被表达的情绪永远不会消失。 他们只是...
你去哪了？那些快乐都去哪了
身体上不明原因的疼痛与病痛与这些阻塞的能量有关系，当生活中发生了创伤事件时(家暴、性侵、批评…等)，会让人痛苦。 ...
今天和男朋友吵架了。 因为真的有那些情绪 不表达也很烦 我也需要直面自己的情绪 同时今天去探店了 又发现了那些回乡...
问题区的界定就是需求和情绪，谁有未被满足的需求，谁有未能表达的情绪，谁就处在问题区。
本文标题：那些未被表达的情绪去哪了
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