【 假性内向-1】
本质上来说，“假性内向”是指那些，本身人格气质是外向（这里的外向，是指心理能量指向外部，更倾向于从社交活动中获取能量）但在一些因素的影响下，表现为“内向”（安静寡言、不主动与人社交），并产生了内向自我认知，而内心深处仍然隐藏着那个外向人格、渴望与人联结、随时等待被激活的孩子。这个孩子与世界失联，可能有以下几种原因：
创伤（trauma）
许多研究都表明，各类创伤性事件（包括但不限于霸凌、情感忽视、家庭暴力、性虐待和身体虐待）与社交焦虑症的发展切相关（Brook & Schmidt, 2008）。且研究发现，更多的童年创伤也会导致更高的社交焦虑（Bruijnen et al., 2019）。试想，如果一个人曾遭受过来自他人的伤害，那么一定会在某种程度上影响ta与人沟通相处的模式。如果这种伤害发生在儿时，那么影响则会更加深远。即使是一个原本外向活泼的人，在经历过创伤后，可能因恐惧不良后果而避免与人过多接触，变得寡言甚至开始自我孤立，表现出我们所说的“假性内向”。
情绪敏感
高敏感人群总是会在生活中面临许多旁人难以理解的挑战，尤其是在社交上。敏感使ta们更加能够体谅和照顾他人的情绪，并察觉到自身带给他人的影响。所以，在人际交往中，ta们很可能会因照顾他人的情绪而选择保留观点。不过，这或许并不只是高敏感人群特有的特质。感情外倾（extrovert-feeling）程度高的人对于他人的情绪感知更加敏感，也更擅长共情并回应他人的情感。在社交场合中，ta们也更追求整体氛围的和谐，而不是自我的表达，从而显得“内向”寡言。
不安全型依恋
依恋类型是我们谈到社交时绕不开的话题。研究人员认为，不安全型依恋类型可以预测焦虑症的发展。也就是说，如果一个人小时候形成了焦虑-矛盾型依恋，那么ta就更有可能刻意地避开自己原本喜欢的人和事，将自己孤立起来，而这种影响也很容易被“顺利地”带入成年期。
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