伙伴们大家好，我是sunny，今天要跟大家分享一下我在这次即兴表达进阶班集训中学习的感悟
先带大家回顾一下即兴表达课程的第一段话，即兴表达，是人与人在说话能力上的重要分水岭，我们每天都在各种场合做即兴表达，但只要我们持续投入时间和精力做刻意练习，还是可以不断超越自己的。
说明做好即兴表达对我们来说是意义重大，相当于从一个层次跳跃到另一个层次，就像从职场小白变成职场精英一样的转变，那怎么才能做到呢
教练也说了即兴表达需要持续投入时间和精力做刻意练习才有可能超越自己，说明想做好即兴表达并不容易，因为它考察的是综合能力，包括口脑协调能力和思考力，思考力又包括主题提炼能力、构建框架能力、逻辑推理能力、素材积累能力和调用能力，涉及的面非常广，这都需要在日常打基础，我参加了三期即兴表达集训发现自己欠缺的能力太多了，框架和素材都是硬伤，尤其是素材奇缺，日常积累没做好，这都是当年欠的债，现在要还回来的。
怎么还就是投入更多的时间和精力往回补，可是练习一段时间发现自己提升缓慢，又找不到突破口的时候，那怎么才能保持强有力的学习动力呢，在集训第六天的打卡学习内容中点醒我，教练写到以自己真实、重要的的需求为中心，做大量系统学习、思考、总结和应用。通俗地说就是找出自己生活和工作中困惑你的问题，然后以解决问题为导向去学习，这往往会让你的学习更有动力，印象更深刻，也更容易真正产生价值。
我发现我在工作生活中存在的问题在口才界同样存在，平时不爱思考不总结的我，遇到问题不会解决的我，在口才学习的时候依然困扰我，学习效率较低，经常觉得自己为什么提高不了，有想法不敢做不去做。我们练习口才的目的就是为了能让工作和生活变得更好，能够解决因为口才不好而对自己却产生的负面影响，工作生活变得得心应手，那么就把你在工作生活中遇到的问题带到学习中解决吧，比如你经常在汇报工作的时候受挫，在会议发言时没有头绪，在教育孩子时头疼，与父母关系紧张，遇到复杂问题无从下手，那么就把这些问题带到口才练习中通过学习的知识与方法去分析、改善和运用，做到真正的学以致用。
最后再借用陶子教练的一句话，所有不实践的学习，都是耍流氓，希望我的感悟能对正在学习的你们有所帮助，把自己想要解决的问题带到学习中，积极的投入进来吧。
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