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李娜周检视20180723-0729

李娜周检视20180723-0729

作者: 李娜_7f54 | 来源:发表于2018-07-29 16:40 被阅读152次

没有记录,就没有发生!(本周关键词:整理个案、整理训练营、天使班事宜 )

【李娜5.0 90天践行目标】0701-0930

【健康】

早5:00 晚10:00  /每周跑20公里  / 体重回到102斤

【个人学习】

1.完成整理类书籍的主题阅读12本

2.PPT班(2天)

3.整理训练营30天

4.樊登读书会 (12本)

5.天使班1.0群每天阅读打卡

【事业】

- 整理:

1.完成2个一对一个案

2.完成整理训练营

3.完成一下线下分享沙龙(50人以上)

-易效能:

1.天使班2.0班级践行时间管理 ,两周内实现自动打卡。

2.组建带领优秀的2.0天使班班委团队。

【家庭/亲子践行】

  1.帮女儿建立良好的生活习惯 ,形成良好的生物钟  (早上7:30晚上9:30),和女儿每天阅读4-6本书 。

2.儿子在家时给他足够的温暖与爱,做到温柔而坚定,在校时定期电话沟通 ,每个周末执行周末计划表,暑假执行暑假计划表,每天完成三只青蛙,除旅行时间外。

3.每天电话老公沟通,在家时单独聊天20分钟。

4.每周2次给父母电话,完成陪老爸的家庭旅行。

5.完成一次日本家庭旅行

6.以优秀的成绩完成沙漠挑赛

本周回顾

周一 :整理训练营/日本攻略/天使班事宜

周二:整理个案跟进/日本攻略/阅读/儿子每日青蛙表

周三:合伙人 晨会/断舍离分享/整理训练营/整理个案跟进/天使班事宜(YY频道/嘉宾确认)

周四:整理个案跟进/天使班事宜/两个朋友碰面/照顾生病的儿子

周五:天使班事宜/整理个案跟进/日币兑换

周六:159期5.0小组会/ 班会/天使班事宜//接待远方来的朋友/跑8公里/陪儿子打针

周日:周检视/天使班班会/整理个案/日本行程攻略安排/接待朋友

本周总结检视

1.健康:本周运动1次,跑步8.2公里,刚好碰上大姨妈。运动较少。每日深蹲没有进行。本周儿子生病在家耗费不少精力。体重106斤,需要继续努力。

2.个人学习成长:樊登读书会1本,阅读完成断舍离2,回顾阅读断舍离1。跟进整理训练营线上分享课。

3.事业

本周彼此因为时间凑不上,整理个案受到了时间上的挑战,上门指导时间是两个半天。整理的进展不是很顺畅。处在瓶颈期客户许多需要转赠,转卖的很东西都没有进行快速的处理。不过值得庆幸的是,所有的衣物和书籍都已经整理完了,衣物归位以后,效果非常满意。

天使班整体运营较为理想,今天早上的班级晨会人数达到66人。参会率达到80%。

4.家庭和亲子

儿子夏令营回家以后在家,和儿子共同建立的美味青蛙计划表,总体完成率较高。儿子对自己的自我表现总体较满意。周二那天去小区游泳池游泳,结果回来就发烧了,连续发烧了3天,昨天总算好了。老公回来那一天陪孩子去打针。

周一一早就收到了妈妈发来的一个大红包。说来这是我40岁周岁生日,如果我能活80周岁的话,刚好是人生过了一半,对自己感觉还是挺不错的,慢慢进入了40不惑的状态,对自己的人生也越来越清晰。满满的爱和幸福。傍晚的时候还让两个孩子专门为我举行了生日音乐会,儿子为我演奏了两首吉他曲,神奇的是天空出现了美丽的彩虹。就好像是专门为我设计的庆典仪式。感恩老天的的仪式感,感恩老天的安排。

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5.社交/朋友

周四与两个朋友碰面。周四晚上与黄老师见面,感觉他是一个非常好学的爸爸,而且在教育行业有很高的基础。非常的欣赏他。能结交到这样的朋友很荣幸。

周六有来自潮州的朋友来杭州玩,晚上邀请她来自己家里,虽然多年未见,但依然很亲切,虽然只是生意上的朋友,但已经成为了非常信任的朋友。看得出他是一个非常称职优秀的爸爸,孩子也教育的不错。

周六参加了159期5.0班会和小组会。能量满满。

周日参加了天使班班会,大家都分享得特别棒。会议的最后虽然遇到了一些不快的插曲,但也给自己多了一些分享的时间,直接在班级群里面分享。

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反思感悟

周日早上和大家分享习惯的力量,通过分享自己更加深刻的体会到习惯的作用。送给孩子最好的礼物就是做一个有许多许多好习惯的父母,把这份最珍贵的传承,传递给自己的孩子。真是越分享越有力量。以后要抓住更多的机会,多多分享。

【本周目标外青蛙】

1.日本攻略,订酒店/行程规划/交通路线安排✅

2.儿子每日计划表(每天三只青蛙)✅

3.整理个案跟进✅

4.整理训练营每日一课✅

5.天使班事宜跟进✅

6.准备日本旅行行李✅

【下周青蛙】

1.创造美好的日本家庭旅行

2.旅行中完成五次跑步

3.跟进天使班事宜

4.跟进整理个案进度

5.阅读完成一本纸质整理类书籍

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