苹果雪梨老鸡汤
天然蔬果汤
1、肉类洗净，用沸水焯过之后过冷河，洗净沥干；汤料用清水泡软；红枣核；
2、将所有材料一起放入汤煲，加入3L水，烧沸后转小火慢煲2.5小时左右，加盐调味即可。
本文标题：嗨，美女，今天气色不错哦！
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