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每一天一句尼采(己),激励自己的小目标
也是你是在工作结束后,反省自己;或者是一天结束时,回顾省思。
这么一来,你就会注意到自己和别人的缺点,气自己的无能,憎恨别人,心情反而更忧郁。
为什么会这样呢?
应为你不是在冷静地反省自己,只是身心疲累罢了。
疲累时进行反省,只会让自己掉进郁闷的陷阱。
所以疲累时,不该省思回顾,更不该写日记。
当你热衷于某件事,或是心情愉快时,是不可能回顾省思的。
因为当你觉得不中用或是憎恨别人,表示身心处于疲累状态,这时候就该好好休息。
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