🥣五指毛桃茯苓大骨汤🥣2019年2月24日
这是一款祛湿效果不错的大骨汤，推荐给各位酮学，不过，食疗贵在坚持，可不是喝一次就立马见效的哦，需要经常煲哦，就像喝谱伟外源性生酮一样，贵在坚持✊
五指毛桃 健脾补肺、行气利湿、舒经活络
茯苓 利水消肿、健脾止泻、养心安神
猪骨 补髓益阴、健骨强筋
🥣酮学们赶紧今天试试吧！🥣
五指毛桃/100g
热量 76千卡
蛋白质 2.2克
脂肪 2.7克
碳水化物 10.8克
茯苓/100g
热量 177.8千卡
蛋白质 1.2克
脂肪 0.5克
碳水化物 82.6克
棒骨/100克
热量 200千卡
蛋白质 40克
脂肪 12克
碳水化物 0克
✅主料：棒骨一根斩件（焯水）、五指毛桃80克、茯苓20克
✅辅料：生姜6片、蜜枣1颗
✅调味料：喜马拉雅粉盐
1、将主料与辅料一同放入汤锅中大火煮沸后转文火继续煲1.5小时即可。
注：焯水，又称出水、飞水。就是将初步加工的原料放到开水锅中加热至半熟或全熟，取出后以备进一步烹饪，对于肉类可以很好的去处膻气。
五指毛桃煲猪骨是广东地区特别是广州人爱煲的老火汤之一，这主要跟广州湿热的气候有关联。五指毛桃煲猪骨是其中一种老火汤...
主料：鲜鸡/瘦肉/猪骨 配料：五指毛桃 100克、赤小豆 30克、莲子 20克、白扁豆 20克、土茯苓50克
近几日全国各地都有不同程度的降雨，尤其广东，每天雨水不停，气候还乍暖还寒，这一时期雨水多发，雨水的湿气夹杂着...
这是一款祛湿效果不错的大骨汤，推荐给各位酮学，不过，食疗贵在坚持，可不是喝一次就立马见效的哦，需要经常煲哦，...
这是一款祛湿效果不错的大骨汤，推荐给各位酮学，不过，食疗贵在坚持，可不是喝一次就立马见效的哦，需要经常煲哦，...
土茯苓，牛大力，赤小豆，黄芪，陈皮，西施骨一起煲汤。
(茯苓, 甘草) 共18个方剂使用： 茯苓甘草汤,茯苓桂枝白术甘草汤,茯苓桂枝甘草大枣汤,茯苓四逆汤,桂枝去桂加茯...
文/孙葭湄 —— 同事让我网上帮查五指毛桃和土茯苓功效。 我还是第一次听说五指毛桃，土茯苓过去仿佛听说过，但这二样...
早上六点半起床，净米、熬粥。 今日份粥：薏仁黑米玉米粥。江米、黄玉米渣、白玉米、黑米、燕麦米、薏苡仁。先用清水浸泡...
(茯苓, 桂枝) 共15个方剂使用： 柴胡加龙骨牡蛎汤,茯苓甘草汤,茯苓桂枝白术甘草汤,茯苓桂枝甘草大枣汤,麻黄升...
本文标题：🥣五指毛桃茯苓大骨汤🥣2019年2月24日
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/yryvyqtx.html
网友评论