独处

独处，顾名思义，便是一个人在没有外界干扰的情况下独自做自己选择做的事情。我相信每个人都有过独处的经历。

以前，我认为独处是一件很容易的事情，因为独处时我是在干自己喜欢的事，因此我觉得独处是很简单的，正适合我这个宅男。故而，我可以在一个人的时候过得很轻松，因为做喜欢的事本来就没有什么压力。最近，迫于考试的压力，我得持续几个月一直学习，而且不能放松，这让我有时候颇感无聊，也让我开始怀疑自己的独处能力。我想自己是不是不能很好地独处了。

我反思、回忆、观察并总结，发现以前我一个人的时候，做的大多是自己喜欢的事情，并没有太多强行要完成且自己反感的事，因此，我在独处时能够明显感觉到时间过得很快，也就没有寂寞或者百无聊赖的感觉了。而这几个月，我独处时和以前相比就不一样了。在大部分时间里，我做的都是自己不那么喜欢的事情，虽然我知道学习对将来有好处，可是，由于大脑并没有那么容易习惯逆多巴胺的事情，所以就有了无聊和寂寞。

那知道了自己不能很好独处的原因，并且意识到之后很长一段时间自己都要独处这一事实的我，该如何解决独处这一问题呢？我大概有两个大方向上的选择，一个是继续在独处时做自己喜欢的事，比如打游戏、微信聊天、刷微博、看视频等等，以此来打发时间；可依我现在的认知，大概率是偏向于另一个选择，那就是——将大部分时间投入到学习当中。可长时间这么做，我会不会又产生不耐烦的情绪呢？答案是肯定的。既然我已预计到将来可能会无聊或寂寞，那我到时该如何解决这一问题呢？现在能想到的是，当我烦躁时，可以适当地放松一下，暂时放下手中的活，看下视频或者和朋友聊聊天，以转移注意力，同时可以缓解疲劳。在适当放松且精力恢复时，在继续投入学习当中。

上面所说的后一种选择，属于善于独处的范畴。善于独处并非是拿空闲的时间来随便做些自己喜欢但却对未来的职业发展或生活没有太大用处的事情，而应该是在充分认识到职业发展或生活重要性的情况下，做对自己职业或者生活有利的事情。即使这些努力在短时间内没有回报，也应该坚持下去。这样，才算是充分利用了独处时间，这部分时间也才有意义。

年轻的时候，能够有大量的独处时间是一件幸福的事。因为你可以趁年轻且没有太多烦恼时，快速地壮大自己，然后默默地拉开与旁人的差距，并可能在无意间过上自己想要的生活。

不管任何时候，确立目标并且坚定地执行，你都能够快速地成长。我觉得这是一个人年轻时最重要的事情。