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心理效应之延迟满足效应

心理效应之延迟满足效应

作者: 罂粟_cdce | 来源:发表于2023-06-10 15:42 被阅读0次

延 迟 满 足 效 应

为了长远的、更大的利益而甘愿放弃或者延缓即时满足,在等待中保持良好的自我控制能力,这种抉择取向,我们称为“延迟满足”。

[爱心]延迟满足效应实验案例:

研究者对一群都是4岁的孩子说:“桌上放2块糖,如果你能坚持20分钟,等我买完东西回来,这两块糖就给你。但你若不能等这么长时间,就只能得一块,现在就能得一块!”这对4岁的孩子来说,很难选择——孩子都想得2块糖,但又不想为此熬20分钟;而要想马上吃到嘴,又只能吃一块。

实验结果:大多数的孩子坚持不到三分钟就放弃了,大约1/3的孩子抵制住了自己的欲望。

后来经过12年的追踪,凡熬过20分钟的孩子,都有较强的自制能力,自我肯定、充满信心、处理问题的能力强、坚强、乐于接受挑战,事业上更容易获得成功。

[爱心]延迟满足效应给我们的启示:

1. 想要实现远大的目标,可能意味着必须要放弃即时满足;

2. 在实现远大目标的过程中,要坚持自己的原则,约束自己的行为,抵制各种诱惑;

3. 当坚定不移的实现目标时,所得的回报也更大。

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