最近接待了一位来访者小A，小A结婚八年了，最近总感觉婚姻对自己来说，已经没有价值和意义了。
老公就像睡在身边的兄弟，即便和老公拥抱亲热，也是例行公事，毫无激情可言。
小A说自己和老公是自由恋爱，从恋爱到结婚双方都觉得对方是自己要找的那个对的人。
可不知道怎么回事，这两年感觉变了，小A希望生活有点仪式感，老公却觉得老夫老妻了，做这些浪费时间又浪费精力。小A觉得老公没有以前在乎自己了，老公觉得小A没有以前温柔了。
可见，原本恩爱的夫妻，如果不好好经营，婚姻生活也会变得平淡乏味。
我们来看看到底是什么把我们的爱情消磨殆尽了？又是什么影响了我们的婚姻幸福度？
婚前的两大影响因素
一、对爱情的追求类型
一般把择偶类型分为三种：精神型、感官型、功利性。
追求精神型的人寻找伴侣通常更看重对方的事业心、理想、情操、能力等，而并不把对方的学历、文凭、职称等作为标准。
他们要寻找的伴侣在理想、信仰、事业、兴趣、价值观和对待事情的看法等方面要和自己一致。
比如将来生几个孩子，主要由谁来抚养。两个人的消费观和储蓄观，以及对待双方父母的态度。
即便结婚，也不会舍弃一些自己认为重要的东西，但这一点要看对方是否愿意接受。比如，一方在婚后为了事业要出国2年，另一方是否能接受等等。
追求感官型的人更看重伴侣的外表、容貌、仪态、举止，这一点与精神型的人追求内在美不同。
他们更注重直观上的美感享受，不管对方的心理动机是否和自己一致。
追求功利型的人更看重伴侣能给自己带来什么好处，他们通常考虑住房条件、收入等经济实力，比如有的为了转户口，有的为了找一个会做家务的好内助。
他们通常考虑的不是对方这个“人”本身怎么样，而是考虑这个“人”的附加条件。
以上三种追求爱情的方式，精神型的是高层次的，这种择偶标准为幸福婚姻提供了必要条件。
因为他们追求的是内在心理品质，并在价值观一致的基础上建立的牢固的关系。
第二种感官型很容易随着时间的变化而变质，因为人的容貌是最容易改变的。
而第三种功利型也会随着环境的变化而产生变化，比如一方因为社会环境的变化而突然失业，如果当初另一半刚好是因为看重他的事业和他结婚，那这个婚姻就会有瓦解的风险。
二、爱情的成分
根据斯滕伯格的爱情三角论理论，爱情包括三种基本成分：激情、亲密和承诺。
激情是爱情的情欲成分，研究表明，激情最多保持1000天。
亲密基本属于同伴之爱，随着激情消退，亲密会不断提升。
承诺是爱的决定和维护关系的承诺，爱情是靠承诺维持的。
但在不同情侣的爱情中，这三种成分的比例是不同的。一般分为如下七种：
喜欢=只有亲密
浪漫式爱情=亲密+激情
友谊式爱情=亲密+承诺
迷恋=只有激情
盲目的爱情=激情+承诺
空洞的爱情=只有承诺
完美的爱情=激情+亲密+承诺
显然当三种成分强度相等、达到平衡时就是完美之爱了。
爱情的成分直接影响到婚后的幸福指数。
就像上面的来访者，他们的婚姻里缺乏激情成分，那如何提高爱情的激情成分，就是他们接下来要面临的问题。
婚后的四大影响因素
一、双方的身体条件
身体健康、精力充沛是影响婚姻幸福度的重要标准。在夫妻关系中，身体健康有着特殊的意义，个人的身体不仅关系到个人，还会影响到整个家庭系统。
比如双方都有抚养下一代的意愿，但有一方有不孕症。
再比如身体不好的一方，是难以承担家务的，那必然造成另一方的疲惫，长期下去就会有不满情绪，引发婚姻危机。
二、双方的心理条件，比如认知、情绪、意志品质、独立性等
婚姻幸福与否和个人的性格有很大的关系。
特尔曼曾经说过“从婚姻可以得到什么，就要看代入婚姻的是什么。换句话说，婚姻不和最大的原因是夫妻双方或任何一方本来就有不快乐的倾向”。
幸福的夫妻，一般双方都认为对方在认知能力上与自己大体相等，研究表明，很多离婚夫妻通常都认为自己的认知能力比对方强，认为对方“没头脑”、“笨”等。
经常表达对配偶爱慕之情，善于控制情绪的夫妻，幸福指数也高。
婚姻不幸福还有一个重要原因，是一方容易受周围环境以及亲朋好友的影响，意志不坚定，不独立。
比如有些人是听了别人的意见而离婚，也有人过度依恋父母，听从父母的意见，比如妈宝男、妈宝女等。
三、父母的婚姻状态以及与父母的关系
父母的婚姻状态对子女的婚姻有非常大的影响。父母关系和谐，子女的婚姻好的概率就大。这就是父母的榜样作用和子女学习的结果。
有一句话是这样说的，你与父母的关系就是你与世界的关系。
如果和父母的关系比较好，就会把相同的赞赏和感谢带入到往后的每一段关系中，因为生命中大部分的关系都是孩提时代与父母关系的复制。
通常与父母的关系和沟通模式也会被带到婚姻中来，我们常常发现，一些夫妻总是陷入没完没了的争吵之中，最关键的是这些争吵可能毫无意义，这很有可能就是关系模式的延续。
四、婚后经济条件、职业等
家庭生活要有经济条件的支持，通常婚后的收入储蓄额越高，幸福程度越高。而最重要的因素是对自己收入评价较高的夫妻，倾向于美满的婚姻生活。
比如，一些看上去收入很高的人选择轻易的结束自己的生命，可一些看上去很辛苦、挣钱不多的人，却生活的很幸福，就是因为他们自我评价很高，对目前的婚姻生活认可度很高。
除了以上六大因素外，还有很多其他影响婚姻的因素，今天先说这么多。
如果你的婚姻正面临困境，请先静下来回忆下你的结婚誓词“无论顺境还是逆境、富裕或贫穷、健康或疾病、快乐或忧愁、我将永远爱你，珍惜你，对你忠实，直到永远”。
然后再用心去找问题的根源，并勇敢面对。
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