2019-2-14晨间日记

今天是周四，情人节

起床：7：00

就寝：22：02

天气：小雨

心情：好

纪念日：西方情人节

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：早睡，农历新年首次健身，与姨父通电

改进：拖拉

习惯养成：速战速决

周目标·完成进度

阅读要加强

学习·信息·阅读

刻意练习，有效努力

健康·饮食·锻炼

要增加蛋白，减少主食

人际·家人·朋友

如常

工作·思考

有效努力

最美好的三件事

1.家人平安

2.身体健康

3.为目标持续努力

思考·创意·未来

工作突围，育儿突破