今天是2023年12月21日星期四，晴天。
昨天夜里我一直没有睡着觉，刷手机刷到崩溃，可是脑子就是很清醒，睡不着，我甚至申请连麦网上的情感主播，越在夜晚的时候人是越容易胡思乱想的，在等待聊天的过程中，我在听着前面以及前面一些人的聊天：恋爱脑、婚姻、出轨、各种各样的情感问题，原来夜深人静的时候，一个人的情绪就会被放大，白天那个光鲜亮丽、闪闪发光的人，在夜晚会痛苦，会放大自己的情绪。
❤️每一个去寻求帮助的人，其实内心都有自己的答案。
每个人的处境不同，你在表达观点的时候，甚至给主播说的时候，你心里可能是A版本，当事人心理可能是B版本，那些付费的情感主播，通过你的倾诉来判断是不准确的，只有你自己才知道你内心的那个答案。
这世界上没有真正的感同身受，感同身受，意味着要是你的苦，受你的累，熬你的夜，穿你的鞋，走你的路，怎么可能有感同身受？偶然遇到一个惺惺相惜的人，已经是天大的缘分，人生的路终究要一个人走。
孔子说行有不得反求诸己，当你的事情没有办法进行下去的时候，没有办法开展的时候，从自己身上找一找原因，改变自己的态度，直面生活也许会有另一番境地，柳暗花里面有一村。
我是一个睡眠质量一直很不好的人，昨天白天喝了一点咖啡，所以在深夜的时候越发睡不着，当我等不到主播连麦的时候，我主动撤回了我的申请，因为我的问题只有我自己知道，别人的三言两语指导不了我，帮助不了我，甚至还会被其他人围观，这样的状态很不好。
❤️认真生活，把注意力放在自己的身上。
我在深夜2点多的电台里头，看到大家依然在讨论董宇辉的事情，我甚至觉得这是一场有组织的策划，一个从来没有关注董宇辉，没有发过董宇辉任何片段的主播，简单起一个名字就可以把一群人吸引过来，大家在群里头讨论董宇辉最近的状态如何，他未来的发展如何，你如何看待小作文这个事件，有人提问，有人回答，好不热闹。
《甄嬛传》已经开播10年了，我们还在一遍一遍的讨论甄嬛传的剧情，也许董宇辉自己已经从这个事件中脱离出来，安然入睡，而手机的另一边，一些人在直播间里头讨论他的事件，彻夜未眠，争辩不已。
争吵会带来更大的争吵，不用自证，不用跟别人争吵，专心做好自己的事情最重要。
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