要问小宝贝什么问题最磨娘?当然是睡醒的问题咯。有时候宝宝到时间喝奶了,可是他还是睡得香香的,不喝奶怕他不长个,可他又难得睡那么好,这真的是急死为娘了!宝宝刚出生那会儿,每天都在思考这个迷之问题。
经过“泪淋淋”的日积月累实验后发现,根本不用操心这个问题,因为根本就不需要叫醒!叫醒后反而会让他心里焦虑、敏感还不长个接下来大家准备接好我血淋淋的教训吧~
1、定点唤醒宝宝喂奶
有一种饿叫做妈妈觉得你饿!在月子里时总是按需哺乳,累得半死,后来改为定点喂食,轻松多了,可是宝宝有时候睡过头了咋办呢?真的觉得他会饿,会长不好。So老是会在他睡得正香的时候喂奶。这样做大错特错!会影响宝宝的深度睡眠,导致宝宝睡觉一直很浅的。
宝宝的睡眠可是很重要的。睡觉时养成“定点吃饭”的习惯,会影响宝宝“本来可以睡更久”的生物钟。想想看,你到饭点的时候难道就不饿?你感觉饿了还不是因为习惯了那时候吃饭?我们宝宝的习惯可容易养成了,几次以后就习惯成自然了。本来香香的深度睡眠,被肚里的“生物钟”搅得不得安宁,养成了每晚一到时间就醒,不给奶还不肯睡的坏习惯。
小贴士:宝宝要睡觉就让他睡吧!不要担心她会饿,他感到饿了会自个儿醒来的。睡醒后再把该喝奶补上也是一样的。睡饱觉后再喝奶宝宝会喝得更欢哦。
2、定点唤醒宝宝换尿布
当妈的都有强迫症!这个症状在宝宝刚出生头几个月最明显。新生儿要拍胎便,拉墨绿色的便便,晚点弄会变干黏在屁屁上,可难清理了。排完胎便后,喝母乳的宝贝拉臭臭次数超级多的,几乎每喝完奶都会拉臭臭,重点是稍微晚一秒弄就会红屁屁,还会流的满屁股都是!这简直不能忍好吗?!这样对大人小孩都是折磨!
如果你睡着时,有人老是翻动你,看看你有没有流口水,还老给你檫口水,你难道不会给弄得神经衰弱,人格分裂,精神爆炸吗?!宝宝也是一样,你稍微动作大点,粗鲁点,就会把他给弄醒,还折腾半天。日后你一碰宝宝他就会紧张,就醒。还有什么睡眠质量可言呢?
小贴士:看尿片脏不脏其实不用把尿布完全拆开来看,那样动静太大了。妈妈不妨从侧面、背面掰开尿裤看看,有臭臭了,再轻轻的给宝宝换,尽量别弄醒他。
3、定点唤醒“睡够了”的宝宝
有一种痛叫没睡饱的痛!有时候候妈妈会怕宝宝白天睡多了,晚上就不睡了。然后就会叫醒还在梦中的宝贝。这真是太气人了!若是你睡得正香的时候, 突然一个人叫醒你,告诉你该起来了,睡够了时间了。你会原地发飙,立马引爆那个人吧。我们的小宝贝也是一样的,在睡梦中叫醒他,可是会有起床气的!
造吗?婴幼儿在睡眠期间,身体内的生长激素会比其他时间高3倍,但是这并不代表“只要宝宝睡眠时间充足就行了”。那必须得是深度睡眠才能达到的“3倍”!细心的妈妈早就发现了,宝贝的睡眠浅的跟小溪水一样,睡觉时掉根针在地上都能把他吵醒。十多个小时的睡眠时间怎么会够呢。
小贴士:别急急忙忙的叫宝贝起床了,只要他还想睡就让他继续睡吧,一般过不了多久他会自己起来的。宝贝有自己的生物钟,妈妈不要太担心了哦。
4、定点唤醒宝宝上厕所
当妈妈的都有被害妄想症!觉得宝宝两岁就不能用纸尿裤了,觉得宝宝晚上睡觉就一定会尿床了。在宝宝睡觉前老是叨逼叨得叫宝宝不要尿床不要尿床,弄得宝宝心理压力可大了,做梦都对自己所不能尿床。更甚的还有半夜非要把宝宝挖起来尿尿的,非要尿了才肯让宝宝睡觉的妈妈。宝宝都紧张得不敢睡觉了!
通常来说,宝宝要到3岁左右才能自己控制憋尿。有控制不住的情况也是很正常的,别太大压力了。记得咱们小时候,6、7岁偶尔也会尿床的吧?半夜被别人叫起来尿尿可是件非常折磨人的事!(有不少人开过这类的玩笑吧?)天天如此,大人都会疯了的!
小贴士:别为了省钱影响糟蹋自己和宝宝的黄金睡眠!宝宝晚上用尿不湿没问题呀,一块小小的尿不湿,就能解决宝宝的尿床问题,比你洗一床褥子要划得来多了吧。
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