『知食小菜谱』红薯浓汤，变着花样吃红薯

作者: 知食百科 | 来源:发表于2017-11-15 14:10 被阅读0次

『知食小菜谱』红薯浓汤，变着花样吃红薯
“喂，你的红薯…”“不，是你的红薯~”——把红薯吃出特色花样的滋
『知食小菜谱』麻辣冷吃兔，麻辣鲜香吃不停
『知食小菜谱』奶酪土豆浓汤，冬天来一碗热汤温暖你的胃
紫薯和红薯能一起吃，互不相克
红薯还能这样吃，无油无糖，当早餐又当点心，关键是做法太简单了
红薯学会这样做，不蒸不炸，酥香美味，一周吃5次也吃不腻
武汉长江绿岛2018健康分享这5种冬季便宜好货，多吃益身，最
这5种冬季便宜好货，多吃益身，最后2道特别适合老人冬季食用天天
90%的人蒸红薯的第一步就错了，要这样蒸才好吃！

2017年11月15号

知食小菜谱

《红薯浓汤》

知食小话题

很多人提到红薯就是烤着吃，大街小巷都有烤红薯的香味，小编也是从小吃烤红薯长大，当然还有蒸红薯，炖红薯等等。今天小编就要给大家介绍一种高大上的吃法，就是做红薯浓汤，听这名字就是充满欧洲法式气息。

红薯浓汤的食材

红薯200克，生姜、大蒜、柠檬草、椰子油适量、胡椒粉、

红薯浓汤的做法

1.锅内放入椰子油，再放入姜、大蒜、柠檬草煸炒一会，再放红薯块进去翻炒，倒入清水，炖15分钟—20分钟左右，等到红薯变软，关火。

2.等红薯汤温度降下来，放到搅拌机打细，倒进锅里，用小火加热并搅拌，加入适量椰奶、盐、胡椒粉，浓汤煮开后就可以关火了。

『知食小菜谱』红薯浓汤，变着花样吃红薯
2017年11月15号知食小菜谱《红薯浓汤》知食小话题很多人提到红薯就是烤着吃，大街小巷都有烤红薯的香味，...
“喂，你的红薯…”“不，是你的红薯~”——把红薯吃出特色花样的滋
一块红薯，花样菜谱今天我要来给各位吃货，尤其是宝妈们，分享几个红薯几种特别的吃法，让红薯不要只有烤和煮两种。吃货...
『知食小菜谱』麻辣冷吃兔，麻辣鲜香吃不停
『知食小菜谱』麻辣冷吃兔，麻辣鲜香吃不停 2017年11月30号知食小菜谱《麻辣冷吃兔》知食小话题小编不知...
『知食小菜谱』奶酪土豆浓汤，冬天来一碗热汤温暖你的胃
2017年11月21号知食小菜谱《奶酪土豆浓汤》知食小话题小编很喜欢喝汤哟，所以总是找一些汤汤水水的秘籍，...
紫薯和红薯能一起吃，互不相克
红薯不宜与以下食物同吃： 1红薯+鸡肉：同食会腹痛 2红薯+西红柿：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻 3红薯+柿...
红薯还能这样吃，无油无糖，当早餐又当点心，关键是做法太简单了
说到红薯，大家应该都很喜欢吃，因为红薯可以做的美食实在太多了。比如路边的烤红薯，以及各种红薯零食。其实红薯可是一款...
红薯学会这样做，不蒸不炸，酥香美味，一周吃5次也吃不腻
红薯在咱们平常生活中是特别常见的一种食材，很多朋友特别喜欢吃红薯，而且红薯的做法也多种多样的，比如说烤红薯，蒸红薯...
武汉长江绿岛2018健康分享这5种冬季便宜好货，多吃益身，最
第一道：红薯红薯具有天下第一粗粮的称号，红薯在农村随处可见，它是一种药食兼用的健康食品。吃红薯不仅不会发胖...
这5种冬季便宜好货，多吃益身，最后2道特别适合老人冬季食用天天
第一道：红薯红薯具有天下第一粗粮的称号，红薯在农村随处可见，它是一种药食兼用的健康食品。吃红薯不仅不会发胖，相反...
90%的人蒸红薯的第一步就错了，要这样蒸才好吃！
入秋之后，就是吃红薯的时候了，这个季节的红薯香甜软糯，金黄诱人，是不少主妇们首选的食材。但是，红薯虽然好吃，但大...