在当今社会迅速变化和发展的今天，很多人都意识到要想获得更好的生活，得到被人尊重的荣誉，需要努力努力再努力。
在“做一个自律的人”“规律生活助你成功”的各种呼声和引导下，很多人开始了打破平庸，走出舒适区的自我修炼。学习新知识、生活自律不懈怠、勤奋努力地工作，每个人内心都充满了对未来成功的期待。
但在经过了各种自我鞭策和努力之后，很多人发现努力并没有达到预期的结果。长期停滞不前的状态，让许多人内心充满了自我怀疑和自我否定。为什么努力的付出，并没有实现最初的预期和目标呢？
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《认知驱动》一书，为我们找到了一把解开这个疑问的钥匙。书中指出，很多人的努力受认知局限的影响，只能停留在自我修炼的层面。只有当你做得事情有价值有意义了，才能在影响他人时，自己得到鼓励和信心。
作者周岭是一位心智探索者，他的文章平和、从容、通俗易懂。畅销书《认知觉醒》是作者的处女作，《认知驱动》作为其姊妹篇，更加深入和具体。作者直面现实生活中人们内心的矛盾和问题，提出了自己独特的思考和见解。这本书相比同类型书，没有空洞理论和说教，观点鲜明，具体可行。
首先，每一个人的行为都局限在自己的认知里，认知的突破会给人生带来重大的改变。
美国心理学家乔治凯利的“个人构念论”观点提出，人的认知是受以往的见识、期望、评价、思维影响的。当认知被局限的时候，人们的个人构念就会过于单一，缺乏灵活性。遇到问题和困难时，便会被困在以往的经验和认知中，无法脱困。
《认知驱动》提出，只有突破固有认知，建立起成就“利他”得更有价值和意义的输出观念，才能在自我成长道路上，成为更好的自己。
我们很多时候的自我修炼还是过于注重于自己的自我成长，要想达到真正的突破，首先要在认识上建立一个价值输出的观点。内外兼修，相辅相成，做成一件有价值的事，成为一个有价值的人。
许多不断学习和自律的人，因实际境遇没有发生根本改变，内心的困惑会让自己失去方向，怀疑自己，打压自己。
在作者看来，这是因为人们关注在自我成长的状态中，没有将自己的学习和自律转变成能够帮助别人的有价值的东西。只有当价值实现的时候，才会让人感觉到付出的一切辛苦和用心都是值得的。
也有人希望能够通过自己的辛勤努力得到更好的生活和荣誉。可是随着社会竞争的加剧，内卷的状况也愈演愈烈。并不是肯付出就一定有收获。
作者指出，一定要认识到自身的核心价值，并在职场之上发挥出来。经过一定时间的磨练和积累，自己的价值就如同自己的品牌，会得到最好的展现。
当人们认识到自身价值才是人生发生巨大变化的根本时，人们面前的迷障就会破除。随着价值的不断增大，在社会交换中就会得到积极的正反馈和对等的回报。
其次，每个人的认知驱动达到的价值思维，最终通过成人达己，找到内心的幸福和愉悦。
大家是否知道英国首相丘吉尔和青霉素发明者亚历山大弗莱明之间的故事？
丘吉尔年少的时候不幸落水，被正在劳作的农民老弗莱明救了命。老丘吉尔以厚礼酬谢，但被拒绝了。农民说自己救人就是本心，并没有想要贪图别人的财物。
老丘吉尔敬佩农民的善良和高尚，便资助农民的孩子读书，接受良好的教育。农民很高兴儿子能够读书实现自己的梦想，老丘吉尔也为能够帮助自己的恩人而开心。
老丘吉尔和老弗莱明之间，都在别人需要帮助的时候，伸出了援手。也都在这种相互给予之中得到了快乐。
作者指出，利他就是最好的利己。有些人的意识里总会认为利他会让自己的利益受到损失，这是因为没有看到事物的本质。人自身具备的能力和认知都是有限的，在很多时候并不能真正保护好自己。而人类的生存从一开始就是一个群居互助的生存状态，即使在提倡自我和个性的当今时代，仍然需要相互的给予和帮助。
当我们改变了认知，就会发现自己利益的最好保护，是没有功利心的付出。
现实生活中，我们常常遇到一些乐于助人的人。就像帮助陌生人指路，既热情又耐心；与人分享自己的学习经验和生活经验；或是一个可以让身边人倾诉苦恼的倾听者。这些看似细微的小事，是很多美好的传递，也是成人达己臻于至善的最好写照。
做一个有价值的人，用自己的能力去影响和帮助他人，那时的我们就真正成长了。正如作者所说，成长也是一种美好。
第三，每个人的认知驱动都可以围绕“做成一件有价值的事”展开，在实践中树立自身价值的认知，并实现价值的最大化。
如何做成一件有价值的事情？对于每一个突破原有认知，想要实现自我价值的人来说，最重要的就是在自我价值的输出中，深度练习，努力去做，这是实现从普通到优秀的关键。
当目标觉醒之后，就很清楚知道自己的人生目标。而要达到这个目标，就需要了解一件事：任何有价值的成就，都需要长期的耐心。
漫画家萨拉诺奇说过，精通一项技能需要7年。也就是任何事情都不能急于求成。当认知清晰之后，需要做到的就是持续的努力和深入。
花大量的时间对自己的价值输出进行必要的修改和打磨，是对输出价值最好的保证。使自己精心制作的价值具备良好的产出，就是自身最好的社交语言。这需要很长的一个时间段，而往往这也是很多人平常与优秀的根本分界点。
有深度、高品质的输出，需要积极参与到社会交换中去，并在最大范围内参与竞争，实现价值的最大化。在信息极度发达的今天，缺少的不是昙花一现的热搜，而是有稀缺价值的高品质输出。
利他的本质是爱，人们内心最能触动和产生的愉悦都是爱带来的。这不同于卑躬屈膝地去迎合，或是去讨好别人。
实现利他的真正途径是创造价值，且只有创造价值。创造价值、改变自己的力量来自于坚定的信念。
行动起来，做最有价值的事，服务于他人。人生很多时候需要无畏和勇气，去披荆斩棘，获取最终的成功——幸福和快乐。
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