90天实践月检视

20180318

反思：今天已经是妙妙教练组织的90天践行第33天，感觉自己的目标还是没能坚持去实现，但能把每天经历的事情写个总结，也算是一个进步，每次要进行90天实践都会坚持不下来，我要打破魔咒！不要想要的太多而行动太少，加油。

日检视完成23篇，周检视0篇。

健康：健步5.4公里，跑步7.8公里，骑行19公里，篮球20分钟

早睡早起：23点前睡7天，后16天；6点前起11天，后12天

工作：备课456单元，班务工作安排与协调，80道选择题卷子

娱乐：电影《圆梦巨人》《唐人街探案》《红海行动》《西游记女儿国》《芳华》《黑豹》；综艺《锋味第3季》《这就是街舞》；美剧《This is us》《神盾局特工第五季》《犯罪心理第一季》；国恩寺祈福，真人CS，搓麻将

家庭：走亲探友，和两小只去恐龙园，房间大清洁

学习：商学课复习1-5，学习斗地主，简书第一篇文章，黄帝内经上古天真，参加社工考试，第一篇月检视。

第一次月检视花了接近一个小时完成，不知道是否还有更方便更好的方式进行检视。