在关系中修自己

在关系中修自己

我們在關係中往往看到自己的問題

在關係裏  對方只是我們的一面鏡子 

我們會不知不覺接收到對方很多 現相狀態⋯⋯

他不接納我們

「我們就不接納他的不接納」⋯

然後大家都在這裏面情感糾葛…

最終消耗生命能量。

關係裏面最重要的兩點：

第一接納對方原生家庭帶給他的一切 包括他的脾氣性格包括他的處事模式。

第二告訴自己 沒有我 他可以很好

告訴自己沒有他 我可以更好。

再把界限分清楚了  不是誰離不開誰…

在一起只是彼此珍惜 或者說是爲了修煉。

從修行的角度說就是爲了修煉 是道場。

從緣分的角度說  在一起不容易  彼此珍惜  這一輩子能在一起不容易啦  還不知道下一輩子能不能再在一起  能不能相遇  還不知道有沒有下輩子...

不管對方做什麼  不管發生什麼事情。

第一件事情  自己要做的 不是急著回應他…而是反觀自己  看自己裏面升起什麼念頭⋯⋯

如看見了 你就是自由了…

看見了之後  頭腦就停止念頭的行動了。

比如說憤怒  一下子看到自己的憤怒了  那麼這個憤怒裏面有一個信念  這個信念  首先覺得這個事情是錯的  覺得它是不好的  就是它傷了我們  或者說觸碰了我們的底線  於是我們就憤怒了  這裏面有一個［信念］

［覺知］讓我們在那個時候  讓我們的信念系統  瞬間不起作用了  所以就不斷的覺知  不斷的看見自己。

修行不是修理別人  而是修自己。

實在不行關係太近了⋯⋯就把關係拉開一點兒  彼此修自己  自己活自己的  你做你的事情  他做他的事情  你有你的工作 他有他的工作  你有你的修煉 他有他的修煉。

實在不行  分開一下  距離太近了喘不過氣來。

分開一下下⋯簡短的分開一下下…有可能會發現對方很多的好。

最關鍵是終極的教導是：「沒有關係是最好的關係」。

這個[沒有關係]顯得有點無情。

因爲我們跟誰都沒有關係  我們跟自己都沒有關係⋯⋯有關係就有一個[我的] 我的男人/我的女人/我的車子/我的房子...

於是⋯

就無法進入空性⋯

無法切入空性…就永遠活不出一個［慈悲和愛］的高頻狀態⋯

那就不是“愛”了…而是“糾葛”。

所以重要的還是修煉自己  把自己修通  把自己修到一個長期能夠保持一個[能量守恆]的狀態。

觀照 念頭來自喋喋不休的頭腦⋯

覺察「頭腦是工具」⋯我們只是使用者⋯

剛開始⋯

您有很多念頭斷不開⋯怎麼辦⋯⋯

只有覺知/覺知/不斷的覺知⋯…

總有一天會發生[量變到質變]或者說[再重組]

總有一天會徹底斷開⋯

徹底斷開之後  這個時候那就輕鬆了 自由了。

不管有多少念頭  覺知/淸晰/知道⋯就行了沒有那些念頭，就沒有那些錯誤的行爲。